המזונות המוצקים הראשונים: מתכון פירה עם ברוקולי, גזר וכרובית

טעימת monokomponentov מחית, צריך להמשיך לתערובת הירקות. לדוגמה, אתה יכול להתכונן הארוחה הראשונה מחית של ברוקולי, גזר וכרובית. הדבר העיקרי שיש לזכור כי החלקים לא היו גדולים מדי של כ 100-150 גרם. כמו כן, כל ירקות השימוש נכללו ברשימת האספקה.

כדי להכין את החומרים הדרושים הם:

• ברוקולי - 50 גרם;
• כרובית - 50 גרם;
• גזר - 1 PC.

אופן הכנה:

1. כל הירקות נשטפים היטב וניקו ברוקולי וכרובית - רק תפרחת, גזר - להסיר את הקליפה.

2. ואז הירקות מבושלים או מאודים, אז הם צריכים לטחון רסק המדינה.

3. רסק פנה עקביות נוזלית יותר, אפשר להוסיף כמה כפות נוסחא מדוללת או חלב אם.

אתה תהיה מעוניין לדעת מתכון מחית אפונה ירוקה