אחד הכלים החזקים ביותר כדי לנקות את הגוף האנושי של רעלים הוא, כמובן, בצום. רופאים הם מקרים בם בעזרת רעבה רפואית הצליח אפילו להיפטר לגמרי ממחלה קשה. וזה כמעט תמיד פועל יוצא של טיהור של רעב מאוד חזק!
זבל מזון, זיהום - כל כיווני החקירה הזאת הופעתה של מחלות רבות, כולל, הפרעות מטבוליות, ומייצב את הגוף של חומרים מזיקים שונים (רעלים, רעלים, וכו ').
כדי להילחם עם כל השליליות הזאת, אתה יכול להשתמש בשיטה יעילה של צום. עם זאת, לפני שאתם יוצאים השיטה הניידת הקשה הזה, אתה צריך לקרוא את הספרות הרלוונטית הקפדת להתייעץ עם תזונאי מומחה מוסמך.
לאחר זמן רב שלא ניתן להרעיב בכל מקרה! אתה צריך להתחיל עם התקופה האופטימלית - יום אחד בשבוע. השלב הבא - הקורס שלושת ימים של צום שאמורה להתבצע אחת לשלושה חודשים. אה, ו "אווירובטיקה" - רעב בשבוע, שאמור להתקיים לא יותר מפעם אחת בשנה.
ישנם כמה כללים מרעב רפואי, אשר מחייבות את כל מי שהעז זה:
1. ובכל הגוף, ואת הרוח של הרעב חייב להיות במצב של מנוחה. אתה לא צריך להיות עצבני או לבצע עבודה פיסית קשה. בחר סוף שבוע או חופשה עבור זה "אירוע."
2. מאוד שימושי בתקופה זו של הליכה - זה מפחית את תחושת הרעב, אלא גם מאיץ את פירוק שומן ופחמימות בגוף.
3. במהלך הצום אסור לאכול שום דבר - לא יוגורט, שום מיץ, לא יוגורט. אתה יכול לשתות רק מים מטוהרים. אלכוהול וסיגריות אסורים בכלל! עדיף לא לקחת שום תרופות. מתקרב כזה היה להפריש את עודפי המלח שהצטבר.
חשוב: צום היא התווית בקפדנות לאנשים עם אבני מרה ומחלות אבנים בכליות, כיבי קיבה וכיבים בתריסריון, סוכרת ואנמיה.
בכל מקרה, אם יש בעיה בריאות, עליך לפנות לרופא שלך ולהתייעץ לגבי צום, אשר הולכים לעשות.
רוצים לדעת עוד על רפואה? אל תשכחו לתמוך בערוץ שלנו בשירות Yandex. זן כמו ואת המנוי. זה מניע אותנו לפרסם חומרים מעניינים יותר. כמו כן, אתה יכול ללמוד במהירות על פרסומים חדשים.
