חומציות או מחלת ההחזר הוושטי, הידוע גם כיב פפטי, הוא היום בעיה נפוצה. זה מתרחש כאשר מיצי קיבה משתחררים לתוך הגרון (חזרה), גרימת תחושת צריבה חזקה כל כך קרובות ריפלוקס להתבלבל עם התקף לב.
חולים עם רפלוקס גסטרו בדרך כלל סובלים ממגוון רחב של סימפטומים לא נעימים. סיבות שריפת הפרעות שינה, נחירה יכולה אפילו לעורר התקף אסטמה, אי נוחות בבטן ובוושט, באשת.
אם אתם סובלים עם ריפלוקס חומצה וסימפטומים לא נעימים, הוא היה מלווה כמה הביתה הסעד יסייע להפחית או למנוע את שריפת המעצבן.
1. מיץ אלוורה
יש לו כוח אנטי-דלקתי, אשר מפחית את הסימפטומים של ריפלוקס. מומלץ לשתות חצי כוס מיץ בשלב הארוחה. ראוי לזכור כי אלוורה יש השפעה משלשלת.
2. חומץ תפוחים
זהו כלי המשמש כדי להקל על הסימפטומים של ריפלוקס. יש צורך להוסיף כף חומץ בכוס מים ולשתות ברגע מתחיל לבעור.
3. סודה
הוא מווסת את רמת החומציות של הגוף. כדי להשיג תרופה יעילה עבור ריפלוקס, כפית סודה לשתייה צריכה להיות מדולל בכוס מים.
4. שוש
היא פועלת כמו ג'ל מגן, יצירת דמיון בתוך סרט הבטן. הוא משמש תה או חליטות.
5. ג'ינג'ר
זהו gastroprotectives, ומפעילים 8 פעמים יעילות יותר מאשר באותו lansoprazole - ידוע כיבי תרופה.
טיפים ריפלוקס לחימה
בנוסף לשימוש בכספי אמר ריפלוקס הקרבי חשוב לעקוב אחרי כמה עצות:
- לאכול לאט, ללעוס מזון טוב, כדי למנוע לחץ על הבטן;
- הארוחה האחרונה יהי אור, ולפחות 3 שעות לפני השינה;
- מזונות להימנע מזה גירוי סיבה לעליית חומציות;
- לא להתחיל ארוחה עם מזונות עמילניים;
- להתחיל לאכול מזון עם ירקות או בשר;
- לא אוכל תפוח אדמה ו / או לחם אחרון.
אם אתם סובלים מעודף משקל, אנחנו צריכים להיפטר ממנו. מחקרים הראו כי מונע משקל עודף סוגר ושט נסגר, וזה גורם ריפלוקס.
המופע של ריפלוקס גם לתרום עישון ושתייה.
רוצים לדעת עוד על רפואה? אל תשכחו לתמוך בערוץ שלנו בשירות Yandex. זן כמו ואת המנוי. זה מניע אותנו לפרסם חומרים מעניינים יותר. כמו כן, אתה יכול ללמוד במהירות על פרסומים חדשים.
