היום, רבים בלי סמארטפון אינם מייצגים את החיים. באמצעות מכשיר זה הם מתקשרים עם חברים, לבצע רכישות, לקבל חדשות, להאזין למוזיקה, לצפות בסרטים, ואפילו להרוויח כסף.
על פי סטטיסטיקה, שימושים שבבעלותו טלפון חכם זה "בממוצע" 85 פעמים ביום. טלפונים ניידים הם כפשוטן רחבי העולם, ומדענים יכולים לגלות רק: מה עשה את הנזק שהם גורמים לבריאות האדם?
בתחום ההשפעה של מכשירים ניידים על המחקרים בבני האדם שנערכו מונית. התוצאות של רבים מהם שפורסמו, זמינות לציבור. לדוגמה, ידוע כי טלפונים ניידים אינם מעורבים בשום צורה בהתפתחות סרטן המוח. עם זאת, עובדה זו אינה הופכת אותם בטוחה לחלוטין.
סיכון אפשרי לפגיעה מסמארטפון
ישנם מספר מחקרים שנערכו על ידי מומחים בעלי מוניטין מעידים: המוח האנושי הוא שלילי ביותר להשפיע התמכרות טלפון. כתוצאת משימוש המתמיד של סמארטפון בתוך מחמיר מצב רוח חולה, מגביר את הנטייה לדיכאון, ישנו מתמיד תחושה של חרדה.
יש לזכור גם כי כל טלפונים חכמים - "הוסטל" עבור חיידקים. מספר עצום של "מקלות" מיקרואורגניזמים פתוגניים על המסך והלחצנים. לכן באמצעות הטלפון הנייד, יש צורך לזכור את צעדי מניעה היגיינה - לשטוף ידיים לעיתים קרובות, להשתמש במגבונים אנטיבקטריאלי ונוזלים ללכת לשירותים בלי טלפון.
אחרי שביליתי הרבה ניסויים, חוקרים הגיעו למסקנה - משמעותי למזער את ההשפעה השלילית של טלפונים חכמים אפשרית, אם אתה מבין כמה כללים:
1. צג את היציבה, כשאתה מדבר, או פשוט להסתכל על המסך של המכשיר. תשומת לב מיוחדת צריכה להינתן על גב ישר, להרים SMS - הרופאים המליצו בחום על זה להחזיק את הטלפון בגובה העיניים, לא מתחת.
2. פחות אור כחול מול העיניים. שימוש בטלפון סלולרי ללא תאורה טבעית או מלאכותית (כאשר מקור האור היחיד - המסך החכם) מוביל ניוון רשתית ועיוורון, ואחריו המשתמש.
3. להשתמש בטלפון נייד כמה שפחות. פסיכולוגים בטוחים כי הכלל הזה הוא בר ביצוע אפילו באמת תלוי. ישנן דרכים רבות כי להחליש את הדחף לטלפון. אתה יכול לעשות שומר מסך וסמלים האפורים המסך, לא אטרקטיבי, להקים תכנית מיוחדת, אשר יהיה פשוט לכבות את המכשיר במרווחים קבועים המפורטים הגדרות.
רוצים לדעת עוד על רפואה? אל תשכחו לתמוך בערוץ שלנו בשירות Yandex. זן כמו ואת המנוי. זה מניע אותנו לפרסם חומרים מעניינים יותר. כמו כן, אתה יכול ללמוד במהירות על פרסומים חדשים.
