איך לנקות את הכבד ולשמור גוף ובריאות

click fraud protection

אצל בני אדם, הכבד הוא אחד האיברים הגדולים ביותר והחיוניים ביותר. הוא הואשם יותר מ -500 פונקציות, וכל רגע מסנני ליטר דם. כאשר כשל בכבד ללא עזרה אנשים בזמן למות בתוך ימים.

כאשר הצרכים הכבד לנקות?

תאים כבדים דורשים עדכון קבוע, בערך כל 3 שבועות. מגוון גורמים המשפיעים על מצב תאים אלה. על עיכול האותות הכבד מחלתו, חוזר עצירות, עצבנות, עצבנות, דיכאון ממושך. אותות ירידה בפעילות הגוף יכול גם לשמש כוורות, קדחת השחת, התקפי אסטמה, כאבי ראש תכופים וסחרחורת.

אם אתם חווים אחד או יותר מהתסמינים הנ"ל, הפעם של אותו לחשוב על ניקיון פעילויות. וזה הזמן של השנה הטובה ביותר לנקות את הכבד הוא באביב.

איך לנקות?

הכבד הוא מסוגל לנקות מגוון מוצרים: פירות, ירקות, דגנים מלאים מכילים פיטוכימיקלים ונוגדי חמצון. לדוגמא, אפקט טיהור טובה יש גלוטתיון חומצות אמינו הכלול שום ובצל, מלונים, אספרגוס, פפאיה, אבוקדו, ופטריות.

בתהליך הטיהור חשוב כי המתחם המזיק שהצטבר בכבד, הפך חומרים מסיסים במים. זה הקל על ידי כרובית, כרוב ניצנים, ברוקולי, וכן שעועית, עדשים, לפת, אפונה חלמונים.

! חשוב בעתיד, איברים חיוניים להגן מפני השפעות של חומרים מסרטנים עוזר כלורופיל בכל פירות ירוקים, עשבי תיבול.

instagram viewer

הוא גם מועיל לאכול תפוזים וירקות עליים. צריך להיכנס לתוך הדיאטה של ​​מיצי ירקות לשמור על הבריאות של הכבד (גזר, כרוב, חסה), פירות (תפוחים, אשכוליות).

Perfectly מטהר המים הכבדים עם לימון, אתה יכול לשתות כוס אחת ביום. עם זאת, במהלך טיהור כזה יש צורך לספק לגוף את מכלולי ויטמינים מינרלים, המכילים ויטמינים C, A ו- B קבוצה, כמו גם סלניום, אבץ ומגנזיום.

יש לזכור:יותר אנשים שאכפת המדינה של הכבד שלו, הרי זה משובח שומר על מצב בריאותו. ואז הסוכר והכולסטרול בדם מנורמל דם, הורמונים מסונתזים בכמות הנדרשת. משפר את עור ושיער, יש פרץ של אנרגיה, שיפור איכות החיים.

רוצים לדעת עוד על רפואה? אל תשכחו לתמוך בערוץ שלנו בשירות Yandex. זן כמו ואת המנוי. זה מניע אותנו לפרסם חומרים מעניינים יותר. כמו כן, אתה יכול ללמוד במהירות על פרסומים חדשים.

Instagram story viewer