אף אחד לא בטוח מפני פרידה מאדם אהוב. אנחנו עוברים את זה קשה, אבל אז אנחנו חוזרים על הרגליים וחיים. עם זאת, ישנם סימנים שרבים מודים בעת פרידה, ואשר רק מחמירים את מצבו הנפשי של האדם.
ההחלטה הנכונה היחידה כשמפרקים היא לנתק את הקשר. אין צורך למשוך, להתחמק מהשיחה, לדחות את הפרידה למאוחר יותר, לחסוך ברגשות בן / בת הזוג. אין דרך קלה להיפרד. זה תמיד קשה וכואב. זה תמיד כואב, גם אם כבר הפסקת לאהוב אחד את השני. גם אם תחליט שיהיה לך קל יותר לחוד. אבל אתה צריך להיפרד, אם תחליט, אז אתה לא צריך לענות אחד את השני!
כואב לעזוב. עם זאת, יש כמה טעויות שרק מחמירות את המצב! אסור לאפשר להם!
טעויות שרבים עושים כשנפרדים
המשפט "זה לא קשור אליך, זה קשור אליי"
ובכן, כאן ברור שזה יכול להיות נכון בך. נפלת מאהבה, לא מוכנה לצעד רציני, הבנת שאין לך שום דבר במשותף עם אדם. עם זאת, אתה נפרד מאדם חי, אז אתה פשוט צריך לתת לו הסבר סביר. הביטוי "זה לא קשור אליך" נשמע כמו שקר. אחרי הכל, למעשה, הבנת שדווקא עם האדם הזה אתה כרגע לא מרוצה. להבין שזה לא יהפוך את הפרידה לכואבת פחות. לכן, עדיף להיות כנים לגבי הסיבה לפרידה.
דחיית הפרידה
כשזוג נמצא בזוגיות הרבה זמן, ברור שכאשר מגיעה ההבנה הפתאומית שאין רגשות, קשה לקחת וללכת מיד. ואכן, בנוסף לאהבה, יש הרגל, תחומי עניין משותפים, ובאופן כללי אדם יכול להיות חשוב ויקר לאורך תקופה ארוכה. וכך, אתה דוחה את רגע הפרידה, מתכנן זאת מראש, אבל משהו עוצר אותך. אתה מקווה שדברים ישתנו במערכת היחסים. אך התרגול מראה שלרוב שום דבר לא משתנה לאורך זמן, ואתה רק מחמיר עם העיכוב הזה. לא רוצה לפגוע בבן הזוג שלך? ואז דמיין שאתה עדיין נפרד ממנו, והוא מבין שכבר מזמן רצית לעשות זאת. זה לא כואב יותר?
פרידה בהתכתבות
לעולם אל תיפרד מהתכתבות. גם אם קשה לך, אתה מפחד לומר את כל האמת בפניך, אתה לא יכול למצוא את המילים הנכונות שאתה יכול לומר. בכל זאת, עליכם להיפרד רק באופן אישי. אז זה יהיה הוגן! אחרת, זהו חוסר כבוד אמיתי לאדם אותו כינית אתמול את אהובך.
הצדקת הרגשות שלך
זו לא אשמתך שהפסקת לאהוב אדם, שאתה רוצה להיפרד ממנו. אל תירצו תירוצים מכיוון שרגשותיכם השתנו. היו כנים עם עצמכם, אמרו זאת כמו שזה. עדיף להודות בהכל מיד מאשר להיתקע במערכת יחסים שאין לה עתיד.
מחשבות של חברים משותפים
אולי יש לך הרבה חברים משותפים, ולכן אתה מבין שאחרי שנפרדת מאדם, תצטרך להגביל את התקשורת איתם. אתה באמת דואג שחברים יישארו בצד שלו, ואתה מפחד להישאר בלעדיהם. אם זה קורה, אז החברים שלך לא אמיתיים. חברים אמיתיים לעולם לא עוזבים. גם אם הם מכרים משותפים, הם ימצאו זמן לבלות איתך ואיתו.
הציעו להישאר חברים
זה אומר להציע לאדם שאוהב אותך להישאר חברים. תחשוב, האם הוא רוצה את זה? אגב, הוא יכול לתפוס הצעה כזו כמו קש. הוא יכול להיות החבר הכי טוב שלך, הוא תמיד יהיה שם, אבל הוא תמיד יקווה שתהיה שוב ביחד. אל תציע את החברות שלך, חתוך הכל בבת אחת. זה יפגע בו, אבל פשוט אין דרך אחרת!
"טריז אחר טריז ..."
זה גם לא בסדר להתחיל לצאת עם מישהו אחר מיד לאחר הפרידה. קחו הפסקה, התרכזו במטרות ובחלומות שלכם, אל תמהרו להתחיל מערכות יחסים חדשות.
קרא גם: 7 מצבים של הציפורניים שלך שיכולים להצביע על בעיה בגוף
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/psihologija/7-oshibok-pri-rasstavanii-kotorye-nelzya-dopuskat.html
