מחלות קשות לעתים רחוקות נשארת בגוף לבד. זה כרוך בכמה מחלות רקע. לעתים קרובות (בעיקר בחולים קשישים) ניתן למצוא "זר" של מחלות. אחד הנפוץ ביותר הקשורות לגיל "אנסמבל" נחשב "הקוורטט" מורכב הטרשת עורק, אנגינה, לחץ דם גבוה וסוכרת. ואם כל זה אינו מטופל במתחם, מוות קרב.
התפתחות מחלות אלה מופעלות אורח חיים בריא בעיקר (כולל תזונה לא מאוזנת מזיקים), תורשה, ואת מצבו העגום של הסביבה. אבל יש דרכים לשפר את הבריאות שלהם. בפרט, להוריד את רמת הכולסטרול ואת לעצור את התפתחות טרשת עורקים. אגב, הוריד כולסטרול יהיה מועיל ולחץ, ועל תשלום של הסוג השני של סוכרת. אתה תהיה מסוגל לשלוט במשקל שלהם ואת המצב הנוכחי.
יש לך 3 עוזרי ויטמין:
1. ניאצין (PP). רפואה זה כבר זמן רב ידוע כרגולטור במטבוליזם שומנים. יש לו את התכונות השימושיות הבאות:
- מפחית את רמת הכולסטרול "הרע", שהופקד על דפנות כלי;
- מגבירה את ריכוז הכולסטרול, "טוב";
- מפחיתה את רמת הכולסטרול הכללי, כמו גם עודף של טריגליצרידים בדם;
- מקדם נורמליזציה vasodilatation ו לספירה;
- Blutwurst משפר את זרימת הדם ומפחית את הסיכון להיווצרות קרישי דם.
יש חומצה ניקוטינית אפקט מצטבר, ולכן חשוב לשמור את זה בגוף על ידי אכילת לחם שיפון, סלק, שעועית, בשר בקר כבד וכליות, מנגו ואננס.
2. אומגה 3 (חומצה). זהו תרכובות שימושיים למדי, אשר אינם מיוצרים על ידי הגוף האנושי. הם, למרבה הצער, מעט מאוד, וגם כרגיל הדיאטה שלנו. בינתיים, אומגה 3 טריגליצרידים להפחית עודף מזיק להפר איזון שומנים בדם. הם גם תורמים לצמיחה של ילדים ומתבגרים, לשפר את עור ושיער, כאב קצוץ של מחלת מפרקים, שיגרון. תרכובות אלה מפחיתים את הסיכון להתקפי לב ושבץ.
3. ויטמין E (טוקופרול). זה ידוע כי כולסטרול הוא לא רק מזיק, אבל גם שימושי (במקרה במצבה). זה קווי הקיר הפנימי של קירות תא כלי. כאשר נחשף "נזק" גורמים - מתח, לחץ, דליות - מחזור הדם נשבר כלי נפצעים, אבל הכולסטרול משתחרר.
אם כולסטרול בדם הוא גבוה סוכר נפוץ, רעלים, וכו ', זה משנה את המבנה שלה הוא מתחמצן. כולסטרול חמצון גורם לדלקת בכלי דם, במקום שבסופו של דבר יוצר פלאק.
עזוב תהליך מסוגל טוקופרול (ויטמין E), שהינו אנטיאוקסידנט ייחודי. שמנים צמחיים רבים שלו, בוטנים, כבד, ביצים, מוצרי חלב, כמו גם פירות וירקות ירוקים.
רוצים לדעת עוד על רפואה? אל תשכחו לתמוך בערוץ שלנו בשירות Yandex. זן כמו ואת המנוי. זה מניע אותנו לפרסם חומרים מעניינים יותר. כמו כן, אתה יכול ללמוד במהירות על פרסומים חדשים.
