ישנן כמה דרכים יעילות לעזור לאנשים עם סוכרת להיפטר בצקת הטרדה שלהם. חלק מהשיטות במחלוקת. וגם, כמובן, דורש התייעצות מוקדמת עם הרופא, כמו גם דיוק בביצוע. אז מה הן שיטות אלה? בואו לחקור.
1. חליטות צמחים
שיטה זו - אחת הבטוחה. יחסית, כמובן, כי יש "דשא", שלאחריו ארוך העלון. זהו חייב להיות בראש.
באופן כללי, ישנם משתנים מתכונים רבים. עם זאת, עם סוכרת חליטות הצמחים היעילות ביותר ובטוחות 2 נחשבות - מהמותנים (פרות) ו קמומיל (פרחים). רגע לפני שהם היו לעשות ושתייה, אתה צריך לוודא שאין תגובה אלרגית למרכיבי הכספים.
חשוב: יש בנוסף משתן, יצירות אלה השפעה טוניק טובה. במקביל, הם יכולים לשתות במקום תה, אבל, כמובן, על ידי שליטה על כמות הנוזלים.
2. בימי צום
בשנת סוכרת בימים אלה - מקרה מיוחד. הוא דורש גישה מאוד זהירה התייעצות עם רופא, אשר "בנושא."
היפטרות בצקת, עדיף אם האבחנה "הסוכרת" עובדת שיבולת שועל. היום אתה יכול לאכול עד 400 גרם (אם שקלה יבש). מרתיחים מים, שמן, סוכר.
אתה יכול גם להתאמן צום יום עם קפיר גבינת קוטג '. במקרה זה, את המוצרים המשמשים חייבים להיות דל שומן. ישנן מגבלות נפח - של יוגורט ביום יכול לשתות 1.5 ליטרים, לא יותר גבינה לאכול - לא יותר מ 400 גרם. ואנחנו לא צריכים לשכוח הרבה נוזלים מדי יום (קפיר מבוסס), אחרת כל אירוע "גודש" יירדו לטמיון.
3. התעמלות, ריצה
הנה - מי קרוב יותר. מומחים ממליצים אירוביים - אופני כושר, הליכון, קפיצה בחבל. אבל אם את "התוספת" אל החולה בסוכרת יש קילוגרמים מיותרים במספר רב (ולעתים קרובות בדיוק מה קורה), אז כל זה הוא בהחלט לא מתאים. בכל מקרה פעם. אז היא זקוקה התעמלות כרגיל (ו ראשונה במצב חסכון בחשמל). וגם תקופה קצרה יחסית של זמן תוכל להפסיד סכום מכובד של נוזל. נכון, הגופה תדרוש בחזרה בהתמדה. ואנחנו צריכים לתת לו מים נקיים לשתייה - בהעדר תוויות, לפחות 1.5 ליטר ביום.
4. עיסוי וניקוז לימפטי.
הוא, כמובן, מומלץ יותר מאשר אנשים בריאים. אבל גם מתאים לחולי סוכרת, אם לא יהיו מחלות אחרות. רק להחזיק אותו חייב בהכרח מומחה, אז להיפטר לא רק של נפיחות, אלא גם על השומן בבטן, כולל קרבי.
כמו כן יהיה צורך להתאים את התזונה. צמצום צריכת מלח עד למינימום, ולמעשה מלח שומרת מים עודפים ברקמות, לא מאפשר לה לעזוב את הגוף ללא כאבים.
רוצים לדעת עוד על רפואה? אל תשכחו לתמוך בערוץ שלנו בשירות Yandex. זן כמו ואת המנוי. זה מניע אותנו לפרסם חומרים מעניינים יותר. כמו כן, אתה יכול ללמוד במהירות על פרסומים חדשים.
