עודף משקל מרעיל את חייהם של רבים, בעיקר בחורות יפות צעירים שחולמים על מנת לרדת במשקל ללבוש בגדים יפים כמו לאחרים. זה ידוע כי רוב המשקל העודף מצטבר עקב אכילת יתר אורח חיים בלתי פעיל. אבל לפעמים זו דרך החיים כפויים.
התאונה שקרה עד שניטל אמריקאי צעיר בשנת 2011, עזבה אותה במשך זמן הקבוע עבור פציעות בעמוד שדרה. בשנה שלאחר מכן, היא זכתה 50 קילוגרמים מיותרים. גם לאחר התאוששות, היא לא הצליחה לעצור את העלייה במשקל כי קצב הרבה על ההערכה העצמית שלה.
בשנת 2014 שנטל הפכה לאם התאושש עוד על 20 ק"ג. בשנת 2016, השנה שנטל כבר שקלה 140 ק"ג. היא שנאה את עצמה על מה היא לא יכלה כלל לשחק עם בנו, הוא התבייש להופיע בפומבי עם בעלה, אשר מאז ומתמיד בכושר מצוין. אחרי הכל, כשהתחתן איתה, היא הייתה רזה, ועכשיו היא חלמה הייתה לרדת במשקל ולחזור צורות ישנות.
לאחר שהגיע המשקל הקריטי, היא החליטה על ניתוח בריאטרי. כדי לזרז את התהליך של ירידה במשקל, היא ישבה על דיאטה קטוגנית והרגלי מזון השתנה לחלוטין. 4-5 פעמים בשבוע, זה עדיין עוסק בחדר הכושר, וכן עדכונים על עקרונות דיאטה קטוגנית. זה שינה את החיים ואת המראה שלה.
בעוד שנתיים, שנטל היא איבדה יותר מ 70 ק"ג לחלוטין שינתה את עצמה.כלומר, הילדה זרקה בדיוק חצי מהמשקל ההתחלתי שלה!
בשנת לה Instagram היא כעת יותר מ 130,000 מנויים, אשר שמחים לראות אימונים, תזונה שלה, בהחלט עבור קולאז'ים לפני ואחרי שמראים ירידה במשקל המופלא שלה ולהניע אחרים לזרוק עודף משקל.
Instagram: @shrinking_shantel
