אהבה, כמו רבים בסופי השבוע ללכת לדוג. לא אכפת לי להיות מלכוד או לא. אני מקבל הנאה מהתהליך. אבל בנוסף כיף, יש גם תועלת מנקודת מבט רפואית. אז מה הוא דיג שימושי?
אנשים רבים אומרים, "למה אתה לרכב כל כך הרבה דייגים? שהייה ריקה, זה קל יותר ללכת ודגים לקנות "אבל הם לא מבינים דיג כי - זה לא רק תחביב, זה גם קידום בריאות.
חבר שלי עובד במשך שנים רבות רופא. במקביל, moonlights כמורה בבית הספר לרפואה. הוא, כמו גם נסעתי בכל סוף שבוע לדוג. ואז, לקראת נסיעת הדיג הבאה, הוא אמר לי: "אתה יודע, במכון שלנו שנערך ניסוי מעניין."
הופתעתי. בדרך כלל, הוא אף פעם לא דיבר על העבודה, מעדיפה בסוף השבוע החל את מנוחתה. "איזה סוג של מחקר?" - שאלתי. חבר אמר: "במהלך השנים, אספנו מרפאות חולה סטטיסטיקה ובתי חולים עבור אנשים עם תחביבים שונים. כתוצאה מכך, גילינו כי הדייגים לחפש טיפול רפואי הרבה פחות מכל אחד אחר. ספורטאים אפילו - מבקרים תכופים יותר בבתי חולים מאשר אנחנו. אתה יודע מה יש הסבר לכך?".
הנשימה של האדם מאיטה והופכת עמוק. ריאות קליטות מגדילת O2 חמצן טהור. יש אור טבעי טיפול חמצן. הדייג הוא מאוד שימושי עבור אנשים הסובלים מאסטמה, התקפות של קוצר נשימה ללא תגובות אלרגיות משמעותית, היפוקסיה. תאים אנושיים מנקים לכלוך, קבלנו במהלך השבוע, בגלל הפליטה של מכוניות בעיר. אורגניזם חמצון עליות של יותר מ 10%.
אחד המאפיינים הטיפוליים העוררין הוא דיג פריקה רגשית. הופעל אזור במוח האנושי, אשר אחראי על גירוי של הנוירוטרנסמיטר דופאמין. כתוצאה מכך, חיזוק של מערכת העצבים אל התפיסה של מתח.
כאשר לדוג עם ספינינג, ריצה מספר רב של שרירים, כמו שאתה צריך להמשיך לנוע. בגלל זה להיות מחוזק במערכת התנועה. דייגים זקנים סובלים פחות כאבי פרקים, מאלה שמבלים סוף שבוע בבית.
דיג פשוט יש השפעה חיובית על מערכת הלב וכלי הדם. מאט את קצב הלב. שריר הלב מתחזק. האם חידוש מאוזן של תאי דם - תאי דם אדומים. תאי דם אדומים אלו מעורבים בהעברת החמצן שאנו נושמים אותנו לכל תאי הגוף.
יחדיו, כל הגורמים הללו דיג החובבים, יש התחזקות טבעית המערכת החיסונית. כתוצאה מכך, מה שנראה יותר תפיסה יציבה לפתוגנים וזיהומים. לכן, דיג - זה לא רק נעים, אלא גם שימושי.
ברוסיה יש 32 מיליון דייגים. זהו שישית מאוכלוסיית המדינה שלנו. מאוד בקנה מידה גדולה רכיב, שאמור להיות מוגבר. ככל אוהדים של דיג, האומה שלנו הבריאה.
אני מקווה שהמאמר מועיל עבורך. שים "אהבתי" ו להירשם לערוץ.
