בליעת הפרעה הנקראת הַפרָעַת הַבְּלִיעָה. זה קורה בגלל בעיות עם המערכת, מתח וחרדה העצבים, או ממחלות של הוושט.
סימפטומים
- משתעל ונחנק במהלך או לאחר ארוחה;
- גרגור קולות מן הגרון במהלך ואחרי האכילה;
- כאבי גרון לאחר האכילה והשתייה;
- צריכת מזון איטית;
- גיהוקים המזון הנאכל;
- שיהוקים לאחר האכילה;
- חזה נוחות במהלך ואחרי הארוחות;
- ירידה במשקל ללא סיבה ידועה.
מה אתה יכול לעשות בבית?
אם הסימפטומים להופיע שנית בקביעות, או גרוע מכך, הצורך ללכת לרופא.
הקפד להתייעץ עם הרופא אם יש לך שיעול, קוצר נשימה או חום
ישנם כללים שימושיים כי ניתן ליישם בבית:
- לאכול רגוע רוח טוב. לא פסיכי ולא "תפס" את הבעיה. אחרת, אתה מקבל תחושה של מחנק בגרון, ותסמינים לא נעימים אחרים.
- במהלך תקופת ארוחה לשבת ליד השולחן כמו ישר ככל האפשר. בואו לעזור כובד לך לבלוע מזון.
- ללעוס את המזון היטב. גם גושים קטנים יכולים לגרום לתחושה של הוושט שמשהו תקוע.
- אם יש לך בעיות עם לעיסה או השרירים בצד אחד של הפנים חלשים, אז ללעוס בצד החזק.
- אם בנשיכת מזון מוצק, לא לשטוף איתה מייד. אתה עשוי לגלות כי האוכל הוא כבר נוזלי. תערובת כזאת היא בלעה היטב, אבל אז נוזל הוושט "עוקף" חתיכות מוצקות. ללא חתיכות נוזלות עלולות להיתקע.
- אל תדברו בזמן האכילה.
- לאחר הארוחה, אל תתכופף ואל תלכו 30 - 45 דקות.
