לחץ דם גבוה (BP) - מהווה גורם סיכון לאי ספיקת לב. בחודש האחרון פרסום דנו כיצד למנוע עלייה בלחץ הדם. עכשיו, על איך לחיות, אם BP עדיין הופיע גבוהה.
אתה צריך לשלוט בלחץ הדם לאורך כל החיים שלך.
כדי לשלוט בלחץ יצטרך להחזיק את משקל גבולות הגונים, כדי לבחור את המאכלים הנכונים, עושה פעילות גופנית, לנהל את הלחץ, לא מעשן ואלכוהול גבול.
אם אתה prescribed תרופות להורדת לחץ דם, אתה צריך לקחת אותם לכל החיים. אין זה אומר כי "לחץ הסמים" דומה לתרופות, שממנו לא slezesh. אמצעי זה כי "לחץ הסמים" מציל חיים, אבל בלעדיהם אתה צפוי לקבל התקף לב או שבץ.
האם לעיתים קרובות למדוד לחץ דם. ניתן לעשות זאת על ידי רופא והוא יכול להיעשות בבית. tonometer מכני עם אגס מאוד מדויק, אבל הם לא מקבלים למדוד לחץ דם עצמה. tonometer אוטומטית צריך שצעדים על הכתף.
אם הכתף ידך שלם, קשה להרים את השרוול, אתה צריך לנסות למדוד את tonometer היד לחץ דם. פרק כף היד Tonometer יכול לעשות טעויות.
"תרופות ללחץ" בדרך כלל לא מרגיש טוב, אבל להציל חיים. לרוב אנחנו לא מרגישים לחץ דם גבוה, אבל זה פוגע בנו. כל התרופות ללחץ יש תופעות לוואי. אמצעי זה כי הרפואה שנוכל להרגיש קצת יותר גרועה בלי תרופות. אבל סמים להציל חיים. אם אתה רוצה לחיות חיים ארוכים יותר, אז בזהירות אחר מצב הקבלה לסבול מתופעות לוואי.
ישנן מספר קבוצות שונות של תרופות להורדת לחץ דם. ב קומביינים הרופא שלהם אותם בהתבסס על השפעות יעילות ואת הצד. ללא רופא להרים טיפול לא עובד. תרופות מסוימות אינן לערבב על הלחץ, הם יכולים אפילו להיות מורעלים. לכן באופן עצמאי להתנסות טוב יותר.
אם אתה אוהב את זה, אז לשים את האסקים והירשמו לערוץ.
קראו מאמרים שלי בנושאים קשורים:
האם אפשר למדוד את לחץ הדם בשורש כף היד
מניעת אי ספיקת לב. חלק אחד
תסמינים של אי ספיקת לב
הסיפור על החומרה ויתר לחץ הדם
