איך יכול לעכב תחושה חייה שאם אנשים להתנהג רע, אז זה אשמתך.
מה אם הבעל או הקרוב במצב רוח רעה - אני מתכוון משהו לא נעשה.
או אם עמית קודר - אני חושב שאני להרגיז אותו.
אם החברים שלך כמו משהו קר לי - אז אני לא מעניין.
אם התור צעק לעברי - טוב, אני מניח שאני צריך להיות ו ...
כמה מהמצבים האלה קורים בחיים, והם אינם נחשבים.
לנסות בואו להבין מאיפה התחושה הזאת?
קודם כל - זה לא ביטחון עצמי.
בראש שלנו יושב "שופט", אשר אומר לנו כל זמן במצב כזה - זה אשמתך!
זכור כשהיית קטן, היית שומע לעתים קרובות מהורים, מה אתה מגושם, אתה מרגיז הורים. בכל פעם כאשר עשית לא בסדר משהו. מן הסתם, הם צועקים או הופכים קרים, או לא לדבר.
וכשאנו שוב צורח בעל או בוס, אנחנו שקועים ביודעין במצב זה - אנחנו ילדים צעירים, היכן צעקנו, ועל ידי כל אמצעים רוצים להחזיר הטוב של כזה חשוב ואהוב אדם.
מה לעשות?
קודם כל, אתה צריך להבין כי מתנהג האדם בצורה כזו או אחרת, משום שהוא רוצה.
או שהוא מתפעל.
או במצב רוח רעה.
אם ההתנהגות של האדם שאליו אתה נתקל בבעיות, לשאול את עצמך: הצורך אני לתקשר עם אדם כזה?
אנחנו צריכים להבין אם אתה באמת טועה (המצב עשוי להיות שונה). אבל ככלל, אנשים עם כזה "שופט" בראש, עם ההתנהגות של כל טוב.
במילים פשוטות, יש להם אנשים על צווארו, והם מניפולציות בתוקף.
זה לא מאוד קל להסיר אנשים מן הצוואר, אתה צריך לעשות הרבה עבודה על עצמם. וככל הנראה, מישהו אפילו יש להפסיק לשוחח או להפחית תקשורת למינימום. אבל זה יהיה הצעד הראשון לקראת עלול הסרה.
ואני אומר לעצמי שוב ושוב כי התנהגותם של אנשים אחרים - זו לא האחריות שלי.
אנשים מתנהגים כמו שהם רוצים.
וזה הופך להיות יותר קל.
אני מבטיח.
תודה על הקריאה. אם אתם מעוניינים פריטים כאלה, בבקשה לשים את האצבע מעלה להירשם לערוץ :) זה יעזור לי להבין את הרלוונטיות ולהמשיך לפתח אותם.
