ברפואת המזרח הקדומה, אתה יכול למצוא הרבה כלים שימושיים לניתוח התמודדות עם מחלות רבות, ללא שימוש בסמים.
פילוסופיה מזרחית אומרת כי הנפש והגוף הם חלק מהיקום, ממציאה אורגניזם יחיד.
אולי רבים יופתעו, ומי - זה יטפל הטכניקה הזו עם חשד, אבל הפילוסופים הסינים טוענים שאם המכה אל האגודל, אפשר להשיג קור.
טכניקה זו מאפשרת לך להירגע, להיפטר כאבי ראש, עצבנות ואי שקט.
כדי למלא את הטכניקות המזרחיות צריכות לשבת על המיטה או הספה כדי להירגע. תביאו להתמודד עם הצד האגודל של מסמר ולהפוך נשימה עמוקה דרך האף שלך לעצור את הנשימה למשך 5 שניות., לנשוף דרך הפה על אצבע בכל כוחו. חזור על התרגיל מספר פעמים.
אחרי הביצועים שלו, רק תחושה של רוגע, שלווה ושקט נפשי.
מדוע אני צריך לפוצץ אותו על האצבע, את התשובה לשאלה זו, לא מצאתי, אבל אני חושב שזה לא האצבע, ובסופו של תרגול נשימה ואולי בתת המודעת שלנו. אחרי הכל, הרבה אנשים זוכרים כילד כאשר פגעו עם אצבע, ההורים נשבו עליו, וכל הכאב נעלם.
למה זה שימושי כדי לנצל את העקבות על הרצפה, במיוחד אנשים בגילים
5 מוצרים המסייעים להפחית לחץ דם גבוה
