9 מוצרים שאמורים להיות כל אישה, במיוחד אלה 50+ בני

click fraud protection

מוצרים אלו לנרמל לחץ, משפר את העור ואת המוח, להפחית כולסטרול, למניעת מחלות לב, עזרה כדי לרדת במשקל!

סלרי

זה עוזר לשפר את זיכרון, משפר את המערכת החיסונית, מכיוון שהוא מכיל כמויות גבוהות של ברזל כדי להיות אפקטיבי לטיפול באנמיה, מנרמל שינה, ממריץ את העור ומסייע לרדת במשקל.

אבוקדו

כולסטרול מקטין, רווי חומצה פולית וויטמין E, הכרחית לטיפול בריאות האישה, מגן על הכבד מפני נזקים.

שום

לחץ דם מנרמל, עוזר לשפר את תהליך העיכול. צריך טרי שימוש.

עגבניות

הוא מכיל ויטמיני E, C ו- A, וכתוצאה מכך מסייעת להתחדשות. עגבניות לאפשר לשמור על המשקל במדינה נורמלית. כמו כן ירקות מכיל ליקופן, אשר מונע התפתחות של סרטן הערמונית וסרטן הריאות!

תרד

ראייה משחזרת. רווי ברזל לוטאין.

תפוח

הוא מכיל הרבה שומנים וחלבונים, כמו גם מלחים, מים וויטמינים. מונע נזק למוח, מרווה אורגניזם עם ברזל, מקדמת הרזיה.

צימוקים

הוא מכיל סוכר, מה שהופך אותו מקור מצוין של אנרגיה לספורטאים, הילדים והקשישים. רוויה כגון מינרלים מועילים לגוף האדם כגון ברזל, סידן, זרחן, אשלגן ומגנזיום.

יוגורט

אנחנו צריכים לחזק את העצמות ולמנוע זיהום. יוגורט טבעי עוזר לנרמל את המיקרופלורה במעיים. זה עושה את זה מאוד שימושי עבור התחזוקה של מערכת העיכול במצב בריא.

instagram viewer

סלמון

זהו מוצר אשר רווי אומגה 3 חומצות שומן. והם להצעיר את הגוף, במיוחד המפרקים והעור, זרימת הדם לנרמל ולמנוע מחלות לב.

להוסיף מזונות אלה צעירי דיאטת השהייה ויפה!

שים אצבע למעלה להירשם לערוץ

Instagram story viewer