שיטה זו מסייעת לדעת על התקינות של הלב. לפני הולך המומחים, לנסות להוציא אבחנה קצת!
כיצד לבדוק את התפקוד הנכון של הלב?
מבושל לשפוך באגן מים קרים. אתה אפילו יכול לפזר קרח קצת יותר ולהמתין עד שהוא נמס. עכשיו לשים את הידיים במים במשך חצי דקה! עד כמה, הליך כזה הוא לא נעים, אבל להיות בטוח שזה בטוח, אבל אחרי כמה זמן תוכל לחשוף בעיות הלב שלו, או להבין כי הם לא!
הסר את הידיים ולהסתכל עליהם. אם שהפעלת כחול או חיוור האצבעות, כך יש לך הפרעה בעיות במחזור הדם והלב.
למה לעבוד הלב נשבר
למעשה, לתפקוד התקין של הלב מושפע מגורמים רבים. רשות ייתכנו השיבושים עקב מאמץ פיזי מופרז, שימוש בתרופות מסוימות, הרגלים רעים, מתח, ואתה יכול לקבל בירושת מחלה נעימה!
ראשית, הבעיה של מגיבים כלי הדם אשר ממוקמים האף, האוזניים והאצבעות. כלי פשוט מתחיל להתפוגג ידי הפרעות במחזור דם, לאבד הרגישות המודלקת שלהם.
איך לנרמל את זרימת הדם ותפקוד הלב
אם נפגע זרימה, זה לא אומר שאתה צריך לשכב ולמות. אתה יכול פשוט זום לתוך הדיאטה שלך בסכום של מזונות מסוימים.
זה מה הרפואה המסורתית ייעץ:
1.Chesnok - מונע טרשת עורקים, לחץ דם מקטין כולסטרול.
2.Ryby שומן - מעולה חוסך מכולסטרול גבוה.
שמן 3.Efirnye - עוזר להירגע זרימת הדם לנרמל.
4.Imbir - בשל הימצאות חומרים מסוימים זה מונע הופעת קרישים בדם.
פלפל 5.Kayensky - מחזק את העורקים.
6.Ekstrakt גינקו biloba- מנרמל את זרימת הדם במוח ומשפר זיכרון.
7.Konsky ערמונים - מה שהופך נימים חזקים מונעת דליות.
8.Semena פשתן - גם להפחית את הלחץ.
אחרי שביליתי את ההליך עם מים קרים, אתה יכול לברר אם יש לך בעיות עם זרימת הלב ודם. אבל הסטיות שמץ בבריאות עדיף לראות רופא מומחה!
