פירה עבור הארוחה הראשונה
istockphoto.com
לרוב מזונות המוצקים הראשונים לתינוקות עשויים ירקות היפואלרגני, כלומר אלה שעבורם ילדים בדרך כלל לא חווים תגובה אלרגית.
עדיף להתחיל להיכנס לתוך הדיאטה של ילד עם 8 חודשים. החל לפתות ירק טוב עם decoctions, ולאחר מכן לעבור פירה ועוד מגוון של מרקים.
איך לבשל תפוחי אדמה לארוחה ראשונה
1. לפני הבישול תפוח אדמה כדי להשרות במשך כמה שעות במים קרים. פעולה זו תסיר את העמילן ניטרטים.
2. מבשלים תפוחי אדמה האכלה טוב יותר "אחיד" - בגלל זה ישמרו יותר חומרים מזינים.
3. תפוחי אדמה Ready הם קלופים טחונים לדייסה.
4. המחית אפשר להוסיף לחלב קצת ועוד כמה טיפות של שמן צמחי.
פירה עבור ההאכלה הראשונה / istockphoto.com
בשל כמות גדולה של מחית תפוחי אדמה עמילן עדיף לתת לילדים לעשות לא לעיתים קרובות 2-3 פעמים בשבוע. עבור כל האכלה יש צורך להכין סדרה חדשה של פירה, כמו עם אחסון ממושך של כל התכונות המועילות שלהם הולכים לאיבוד.
תהיה מעוניין לדעת את המתכון סלט קיץ ריחני מאוד שימושי של ירקות ירוקים מן פול Servetnik
