התוצאה תפתיע אותך מאוד! מתקן זה מורכב אך ורק מרכיבים טבעיים אשר צפויים להתקיים בכלל במטבח. ואם אין לך מוצרים אלה, החדשות הטובות הן כי ניתן לרכוש במחיר זול מאוד בכל סופרמרקט! נסה את זה, אתה אוהב את זה!
סלק ויוגורט
השילוב של משקה חלב מותסס זה וירקות בריאים - טעים להפליא וזול מגונה דרך לרדת במשקל. אבל זה באמת נותן אפקט מדהים! אתה יכול בקלות ובמהירות לאבד 5 ק"ג של משקל הגוף שלך. אגב, שיטה זו מסייעת להסיט את המשקל מהמקום שבו הוא הפסיק בעורמה בתוך זמן דיאטה.
הרזיה מתכון
יהיה עליך:
- קפיר - 1.5 ק"ג;
- סלק - 1 ק"ג;
- מים מינרליים - 1.5 ליטר.
מה שאתה צריך לעשות:
המתכון המקורי אומר כי יום אחד אתה צריך לשתות 1.5 ליטרים של יוגורט ולאכול 1 ק"ג סלק מבושל. כמו כן יש צורך להשתמש 1.5 ליטר של מים מינרליים. אבל חשבתי שזה היה בעייתי מדי ולהעביר דיאטה כזו לא כל כוח. לכן, קצת שונה ואת המתכון משופר!
קח את הכמות הנכונה של סלק ולהפוך אותו לתוך בלנדר עד לקבלת מחית חלקה. ואז להיכנס יוגורט וממשיכים לטרוף. הקוקטייל וכתוצאה לשתות במשך 2-3 ימים. אל תשכחו על המים מינרליים, אתה יכול לשתות אותו בכמויות בלתי מוגבלות, ואז להחליף את המים לשתייה הרגילים.
כמובן, לא כל בלנדרים ענקים, מיועד מוצרי נפח גבוה. אז אתה יכול, למשל, הכה כוס יוגורט סלק מבושל ולשתות קוקטייל מייד לאחר הבישול. המספר המדויק של רכיבים לא בהכרח לדבוק רק מנסה להביא את יחס המוצר לקדמותו.
התוצאה תהיה באמת להרשים! החברים שלי גם ניסו הרזיה זה. שיטה זו סייעה כל בדרגות שונות, אך צעד זה הוא מאוד שמח!
