אם אתה שותה מים כל בוקר על קיבה ריקה, ואז להביא את גוף יתרון מוצק! במשך הזמן, אתה תהיה מחלות כגון כאבי ראש, אסטמה, טכיקרדיה, ואחרים.
איך כדאי לשתות מים?
ברגע ער, אתה צריך לשתות מים מטוהרים בסכום של 640 מ"ל. כרך זה הוא מתפרק 4 פעמים.
רק לאחר שהמים סחוטים, אתה יכול לצחצח שיניים. ארוחה מומלצת לא מוקדם יותר מאשר 45 דקות.
לאחר ארוחת בוקר, אתה לא צריך לאכול כלום במשך שעות.
אם אתה לא יכול מיד OverPower כזה נפח של מים בבוקר, להתחיל עם 640 מ"ל קטן, והגיע בהדרגה.
על מנת להשיג אפקט מסוים, אתה צריך לשתות מים כמה ימים:
- במכירת לחץ גבוה - חודש;
- גסטריטיס - 10 ימים;
- סוכרת - חודש;
- עצירות - 10 ימים;
- שחפת - 3 חודשים.
אבל זה הרבה יותר טוב אם אתם עושים טקס כזה של חיי היומיום.
מה יקרה לגוף שלך?
1.Ochischenie של רעלים. משנה לשנה בגופנו מצטברים רעלים ממזון מזיק, קוסמטיקה, אקולוגיה רעה, וכו ' מי צום כדי לטהר את הגוף מכל המזיקים.
המטבוליזם 2.Uskorenie. מים יעזרו לנקות את המעי הגס, ובכך לשפר מזין קליטה. האצת חילוף חומרים תקדם הרזיה.
משקל גוף 3.Regulyatsiya. על ידי האצת חילוף החומרים ולנקות את המעי הגס, אתה תרגיש רעב פחות, ובכך לא יהיה כמיהה למתוק, בריא, שמנוני.
בעיות בקיבה 4.Ustranenie. מים להיפטר מצרבת, לדלל את החומצה בקיבה.
5.Vosstanovlenie האורגניזם כולו. מים יעזרו לשפר את המצבה של מערכת הדם ולחדש את העור.
המראה 6.Uluchshenie. אתה יכול למנוע עור יבש ולמנוע את הופעתם של קמטים. בנוסף, השיער יהיה בריא וחזק.
7.Izbavlenie ממחלות כליה. מים עוזרים לדלל את החומצה כי אבנים בכליות טופס.
8.Ukreplenie חסין. צום מים יעזור לייצב את limfasistemy, לחזק את הגוף להיות עמיד בפני זיהומים.
לשתות מים ולהישאר בריא!
