תינוק בן שנה אחת בדרך כלל אוכל בהנאה (אם רעב). וכך האמא של הפעוט יש להיאבק עם קשה המנות היו הכי הרבה vitaminized וקל לעיכול עדיין לא התגבשה מערכת העיכול באופן מלא ילד.
אנחנו יכולים לומר כי הדיאטה של התינוק בשנה - מזון דיאטטי. והאמא שלי, שחולמת על מנת לרדת במשקל, אפשר לאכול ארוחות מהמטבח של הילדים. אז, שנמשיך?
קרם תרד "ביקור עוף"
עלים ירוקים של תרד - מקור של ויטמין C. לכן, כדי להכין מרק עבור הילד איתו לעתים קרובות יש צורך.
מרכיבים: מרק ירקות - 500 מ"ל, תפוחי אדמה - 2 חתיכות, תרד -. 300 גרם, ביצים - 2 חתיכות, חמאה -. 10 גרם.
אופן הכנה: לחתוך את השורשים של תרד, ביסודיות לשטוף אותו ואת החתך. במחבת עם עלי תרד מטוגן בחמאה. נקו את תפוחי האדמה, חותכים אותו לחתיכות קטנות, לשפוך לתוך סיר של מרק רותח הירקות, מוסיפים את התרד המטוגן. מכסים את הסיר עם מכסה ומבשלים 15-20 דקות, עד תפוחי אדמה מבושלים. בלנדר מרק מוכן לטחון עד מחית. בנפרד, לבשל את הביצים, אשר מטוהרים אז מן הקליפה וקוצצים דק. ביצים ומפזרים מרק מוכן.
דייסת אורז עם בננה "Fairytale"
בגיל הזה, כמעט כל הילדים כמו בננות. וכך מוכן "עבור החברה" להשמיד דייסה. אם התינוק אינו כמו בננות, ולהחליפם תפוח אפוי.
מרכיבים: בננה - 1 PC, חמאה -. 1 אורז כפית - 1 חלב כף - 100 מ '.
אופן הכנה: איור שטף שלוש במים ומרתיחים במים עד מחצית. כשהמים כמעט שחין משם, מוסיפים את החלב החם, מביאים לרתיחה ומבשלים עד שהם רכים. תקע בננה מחית להתחבר עם החמאה הרכה להוסיף את המסה וכתוצאה מכך לתוך דייסת אורז.
מחית גזר עם דגים "Rybachok"
דגים בייבי מוחדרים דיאטת 8-9 חודשים עד שנה, ויש לו מנות אכילה רבות עם המרכיב הזה.
מרכיבים: גזר - 2 חתיכות, דגים (פילה.) - 50 גרם
אופן הכנה: גזר שטף, ניקה, הושמט במים רותחים ומרתיחים עד מוכן. גזר מוכן לקרר ולשפשף על פומפיה קטנה. בסיר נפרד להרתיח את הדגים ומבשלים אותו במשך כמה בדוד כפול. פילת דג מוכנה ומועכים במזלג. מערבבים פילה דג מחית גזר מגורר.
תבשיל "פינוקי שמש"
Feed דלעת התינוק שלך ב- יכולים בגיל זה צריך להיות - על של עיכול ילד מוצר זה עובד מאוד מועיל, וגם תבשיל בשילוב עם משמשים מיובשים יהיה תענוג אמיתי.
מרכיבים:דוחן - 0.5 V, דלעת (תאית) -. 250 גרם, משמשים - 100 חלב גרם - 1.5 V, הביצה -. 1 PC, סוכר -. הטעם הרצוי.
אופן הכנה: דלעת קלופים הזרעים וקוצצים את הבשר לקוביות קטנות. דוחן נשטף מספר פעמים עם מים חמים. בסיר ומביאים לרתיחה את החלב, מוסיפים את הדלעת, דוחן. מנמיכים את הלהבה ומבשלים 20 דקות. Apricots ביסודיות שטופה וחתוכה לחתיכות קטנות. יחד עם הסוכר להוסיף דוחן דייסה לערבב ולבשל במשך 15 דקות אחרות. מוכן דייסה מגניבה, להוסיף ביצה, לערבב היטב. שים את הפודינג בתבנית אפייה בחמאה. מחממים תנור ל 160 מעלות. תבשיל גריז למעלה עם חמאה, ולשלוח אותו לתנור למשך 20-30 דקות.
ה "Guess" המוס בר חלבי
היופי של המנה הזו היא שאתה יכול לבשל אותו בחורף באמצעות פירות יער קפואים. הפוך מוס עם דובדבנים, פטל, תותים. והכי חשוב, לוודא כי על פירות יער ב ילד אינו מופיע אלרגית.
מרכיבים: ג'לטין - 1 כף חלב (או תערובת חלב) - 2 כפות, פירות יער (קפואים) - 1 כף
אופן הכנה: בכוס, לשפוך 2 כפות. כפות מי ג'לטין מלא. תן ג'לטין להמיס ולשים במיקרוגל במשך 20-40 שניות. בגל חום נפרד במחבת את החלב, מוסיפים את הג'לטין חימם אותו. התותים הם הפשירו, לשטוף ביסודיות ומזלג מחית או בלנדר. להוסיף אותם לתערובת החלב-ג'לטין, וטורפים היטב, או לעורר פשוט. ספינת מוס לשפוך טעם מקרר.
