מלפפונים על 97% מים, אך% 3 הנותר של מינרלי ויטמינים רוויים. בשל אפקט משתן, ירקות מבטלים את האבנים בכליות להמסת החומרים המזיקים, רדיקלים חופשיים שוטף משפר דם. לפיכך מלפפונים לא מפריש סידן. ירקות דלי קלוריות ו מנרמל את העבודה במערכת העיכול, מחזק את כלי הדם והלב.
גזרים הם גם עשירים מספר עצום של יסודות קורט וויטמינים. זה משפר קרישת דם, מגביר את ההמוגלובין, מאט את תהליך ההזדקנות, משפר את הראייה, מנרמל את מערכת העיכול, מחזק את הלב.
תפוחים מטוהרים הגוף מרעלים, לשפר כליות ולב, המוגלובין מוגבר.
חסה מחזק את העצבים, מנרמל את לחץ הדם, משפר את המערכת החיסונית.
עגבניות לחזק את הלב, עצבים, עיניים, עצמות, שיניים, דלקת לנטרל, לשפר את חילוף החומרים.
לימון מדיחי גוף, להרוות עם הוויטמין C וחסינות הגדלה.
שמנת חמוצה הכרחי עיכול תקין, לשפר את מצב הרוח, לחזק את העצמות לשפר את תפקוד המוח. סלט זה משלב כמות עצומה של ויטמינים ומינרלים כי הם מאוד מועילים לגוף האדם. כמות קלוריות נמוכה תישאר רזה. חלק אפילו של שמנת וסלט לא יקלקל את התוצאה! בואו ללמוד כיצד לבשל להפליא מאכל טעים, ולאחר מכן לדבר על היתרונות של הרכיבים נכללו בהרכב שלה.
סלט "בריאות"
יהיה עליך:
- מלפפונים - 2 יח ';.
- גזר - 2 יח ';.
- תפוחים - 2 יח ';.
- חסה - 100 גרם;
- קרם - 100 גרם;
- לימון - ¼ חלק;
- עגבניות - 2 יח '.
אופן הכנה:
מלפפונים, תפוחי עץ גזר צריכים לחתוך לרצועות דקות, חסה מדמיעה לתוך ידות חתיכות קטנות, עגבניות החתוכות לפרוסות שרירותיות. כל לשלב בתוך קערת סלט, להוסיף את השמנת החמוצה ומפזרים מיץ לימון. הכל! הסלט מוכן! תיהנו מהטעם, ארומה, ושימוש!
ירקות, פירות, ירקות - מיטב הלוחמים נגד ברי-ברי.
מלפפונים על 97% מים, אך% 3 הנותר של מינרלי ויטמינים רוויים. בשל אפקט משתן, ירקות מבטלים את האבנים בכליות להמסת החומרים המזיקים, רדיקלים חופשיים שוטף משפר דם. לפיכך מלפפונים לא מפריש סידן. ירקות דלי קלוריות ו מנרמל את העבודה במערכת העיכול, מחזק את כלי הדם והלב.
גזרים הם גם עשירים מספר עצום של יסודות קורט וויטמינים. זה משפר קרישת דם, מגביר את ההמוגלובין, מאט את תהליך ההזדקנות, משפר את הראייה, מנרמל את מערכת העיכול, מחזק את הלב.
תפוחים מטוהרים הגוף מרעלים, לשפר כליות ולב, המוגלובין מוגבר.
חסה מחזק את העצבים, מנרמל את לחץ הדם, משפר את המערכת החיסונית.
עגבניות לחזק את הלב, עצבים, עיניים, עצמות, שיניים, דלקת לנטרל, לשפר את חילוף החומרים.
לימון מדיחי גוף, להרוות עם הוויטמין C וחסינות הגדלה.
שמנת חמוצה הכרחי עיכול תקין, לשפר את מצב הרוח, לחזק את העצמות לשפר את תפקוד המוח.
וכל המוצרים האלה עוזרים לשמור על הגוף בכושר טוב. הסלט המושלם!
