חוסר מוביל ויטמין זה תקלות בגוף. ובמיוחד על הסימפטומים המדאיגים צריכים לשים לב בנשים לאחר 40 שנים. אתה חולם להישאר יפה ולשמור להרגיע את העצבים שלך? ואז לקרוא!
סימנים של מחסור של ויטמין B12
תיאום סחרחורות 1.Narushenie
בשל חוסר נזק עצבי B12 יכול להתרחש, ומוביל זה סימפטומים כאלה.
ציפורניים ושיער 2.Plohie
אם התחילו להישבר לקלף את הציפורניים, השיער הפך דק וחסר חיים, אתה בהחלט צריך לשפר B12 רמות בגוף.
עייפות 3.Postoyannaya
כאשר הגוף אינו מספיק המוגלובין, וחמצן חסר. בהקשר זה, יש עייפות בגוף כולו.
חולשת 4.Myshechnaya
חולשה קבועה בגוף, כולל שרירים.
5.Odyshka
זהו סימפטום של אנמיה, אשר נגרמת על ידי חוסר ויטמין B12. זה בא לידי ביטוי כמו הרגשה של חוסר אוויר במהלך שאיפה.
נוף 6.Narushenie
זבובים לנגד העיניים, ראייה מטושטשת, ראייה כפולה הן התוצאה של פגיעה בעצב הראייה וכלי דם ברשתית.
העור 7.Blednost
הסווה חיוור עיגולי עור כהים מתחת לעיניים הם מאוד קשה עקב מחסור בוויטמין B12.
8.Onemenie ונימול בגפיים
חוסר חמצן נזק של קרומי עצב מניפסט כמו פרכוסים, חוסר תחושה או עקצוץ בגפיים.
זיכרון 9.Narushenie
אם שכחתם את שמות ותאריכים, הגיע הזמן לבדוק את רמת ויטמין B12 בגוף.
השפה 10.Izmenenie
אודות חוסר ויטמין B12 יכול להגיד שפה. הוא הופך להיות, כפי שהוא משוח בלכה אדומה. כמו כן, הטעם יכול להשתנות, ומופיע צריבה בלשון.
מצב רוח 11.Perepady
חרדה בַּכיָנוּת Constant - סימן של חוסר ויטמין B12, משום שהוא מעורב בפיתוח של הורמון האושר.
ריחות 12.Iskazhenie
אם הבושם האהוב עליך אתה הפסקת לרצות, אבל הפכת נמשך לריח של אצטון או לצייר - תמיד לברר את רמת הוויטמין B12 בגוף.
13.Problemy עם מערכת הלב וכלי הדם
הורדת הלחץ טכיקרדיה הם גם סימפטומים של פונקצית כשלי hematopoietic.
טמפרטורת הגוף 14.Povyshenie
לפעמים חוסר ויטמין B12 יכול להוביל לעליות תקופתיות בחום הגוף.
האם יש לך תסמינים אלו? לכו לבית החולים! כדי לפצות על חוסר של ויטמין B12 בגוף לאכול יותר שרימפס, טופו, בקלה, כבד בקר, אצות, וכו '
