יש אנשים שפשוט תוהה, כמו גם לחיות, לעבוד, זמן המוקדש למשפחה, אבל אין אושר! מה זה עלול להפריע ואיך להיות מאושר באמת? העסקה בואו!
מה מונע להיות מאושר?
ראשית, אתה צריך לנסח ראש צלול ולומר בקול רם, אבל מה אתה מתכוון אושר? מהו אושר בשבילך? אולי זה כוחה של אהבה, בריאות, עושר, שקט ושלווה, ילדים, תהילה, עבודה טובה, או משהו אחר? אולי הרעיון של האושר שלך הוא יותר גלובלי. זה לא משנה, זה אושר גדול או לא, קל ליישם, או בלתי ניתן לאכיפה, הדבר העיקרי הרצון שלך להיות מאושר לבוא מעומק הנשמה, מהלב! אם כבר מדברים על אשר האושר של העיניים שלך חייב לשרוף, ואור פניו את החיוך!
עכשיו פתחנו הרבה חומרים ושיטות עבודה שונים שאנשים עזרו כדי להשיג את האושר שלו. אבל זה קורה כי כל המניפולציות האלה לא עוזרות. זו הסיבה שאתה צריך להתחיל עם עצמך, לזהות שגיאות בהתנהגות שלהם, אשר אינו מאפשר להשיג הרצוי.
שגיאות בהתנהגות, אשר אינן מאפשרות להשיג אושר
אז, אתה תמיד מוקף אכזבות, דבר אינו בלתי אפשרי לך, אבל כל אושר ורוצה. רק תסתכלו על עצמכם כאילו מבחוץ. בהתנהלות שלך צורך דחוף למחוק אופנתיות אלה הוא ניתוק, עמידה איתנה, בהקיץ, חיובים, ביקורת עצמית.
- תלישות מתרחשות כאשר אנחנו לא רוצים לראות סביבנו כשלים. לפעמים אנחנו אומרים, "כפי שהוא יהיה, ניחא", אך המצב לא יכול להשתנות ללא התערבותנו. כתוצאה מכך, המטרה נדחתה לתקופה בלתי מוגבלת.
- חוסר הגמישות מתרחשת כאשר אנו, למשל, ממשיכים להיות במערכת יחסים, למרות שהם עצמם הפכו למיושנים, אנחנו מפחדים לצאת מאזור הנוחות שלך לחיים השתנה, וכו '
- בהקיץ מוגזם מדי התרחקו מהמטרה. אם אתה רק לחלום עליהם, אבל מה לעשות, כך אפשר לחיות בתוך חלום כל החיים שלי.
- דרך נוספת נורא ההתנהגות של - תשלום. נהגנו להאשים אחרים בכישלונות, מחפש סיבות באחרים, טוענים שזה בגלל כמה מילים או התנהגות של יקירינו, אנחנו לא יכולים להשיג את המטרות שלנו.
- גם אנחנו צריכים להאשים ולבקר בכל רחבי עצמו. ביקורת עצמית מוגזמת פשוט מבזה את הכבוד משלך, ואתה, למעשה, להיות "משותק" במעשיהם בנוגע לצורך והאושר. אתה יכול להרוס את המוטיבציה שלך בגלל יחס שלילי. כן, לפעמים את הביקורת שימושית, אך ההיקף זה צריך להיות כזה שיש בו תועלת, ועוזר לפתח ולהמשיך הלאה! לכן, בנוסף על הביקורת "הקלה", לא לשכוח לשבח את עצמו על הישגיו.
כמובן, לכל אחד מאיתנו יש את האושר שלהם. הצרכים מישהו מעט מאוד כדי להיות מאושר באמת, למשל, השתיקה כוס קפה בערב או את היכולת לישון היטב. ומישהו מכניס גול ענק מולך. לכן, כדי להשיג זאת האושר הכי גדול, אתה חייב לשים לב להתנהגות שלהם. כדי להתחיל אתה צריך לשנות אותו מבפנים, עם עצמו. יש אפילו הצהרה גדולה בנושא זה: "משנודע הגורם לבעיה שלו, אתה זה כבר 50% החליטו." אולי הבעיה היא בהתנהגות שלך ואת היחס למצב? הגיע הזמן להבין את זה, להיות שמח!
ראה גם:5 סוגים של בטן נשית ואיך להיפטר מהם
ראה גם:איך להרוס את כתמי גיל, כתמי לידה, פפילומות ויבלות בבית
