אם אתה רוצה לחזק המפרקים שלך, להגן על הלב, לשפר את הראייה ואת תפקוד המוח, כמו גם כדי לרדת במשקל, אז אתה צריך לשים לב המשקה הטעים המדהים - תה ירוק. יש לו הרבה תכונות שימושיות, ואת הטוב ביותר, אני רוצה לספר לך.
אקנה מבטל
המשקה יש נוגדי חמצון כי מסתדרים היטב עם כל מיני אקנה, הסרת דלקת. כדי להשתמש למטרת תה כזה יכול להיות בפנים, או לנגב את הפנים שלהם.
עוצר דימום
אתה לחתוך את האצבע, ואת הדם לא נעצר? משרי צמר גפן בתה ירוק חם שחל על האתר הפגוע. הכלים ייסגרו, ודם כדי לעצור במהירות, הודות כלולים טאנינים משקים קפאין.
מרגיע כוויות שמש
תה ירוק יכול לשמש גם כדי למנוע ולרפא כוויות שמש. לחלוט משקה, יש להשרות את המטלית ולנגב את העור.
ריחות מנטרלים
אם אתה מריח רעות בנעליים - לשים אותו בליל של השקיות היבשות עם תה ירוק. אתה גם יכול לעשות אם המקרר היה לי "צחנה" נוראה.
משחרר נפיחות
בבוקר לחלוט שתי שקיות, הסר את המים, קצת קריר ולהחיל מתחת לעיניים עבור 15 דקות. בשל תוכן vasoconstriction רצון טאנין המשקה, והנפיחות תלך.
מגן מפני סרטן
בשל תכולת נוגדי החמצון, משקה המסוגל להגן על הגוף מפני סרטן, במיוחד סרטן של חלל הפה, שלפוחית השתן, הלבלב, הערמונית וסרטן הקיבה. וכדי להכין תה ירוק הוא אפילו יותר חזק, אתה יכול להוסיף קצת מיץ או כמה פרוסות של פירות הדר.
משפר את תפקוד המוח
תה מכיל את L-theanine חומצת אמינו, אשר מסייע לשפר את מצב הרוח, מפחיתה מתח ומשפרת את תפקוד המוח.
זה מונע התפתחות של סוכרת
המשקה מסייע לשפר את חילוף חומרים, שאליו יש בעיות אצל אנשים עם סוכרת. כתוצאה מכך, הסוכר מתחיל להיספג טוב יותר. ונכללו הפוליפנולים שבתה לשלוט ברמת הסוכר, ולשפר את הרגישות לאינסולין.
משפר לב
בנוסף לתזונה בריאה ותה ירוק התעמלות מתונה מסייע לנרמל את התפקוד של הלב, מנקה את כלי הדם, למניעת פקקת ושבץ.
זה עוזר לרדת במשקל
זה ידוע לכל הנשים המבקשים הרמוניה של הגוף, כך לשתות רק תה ירוק. העובדה כי המשקה מכיל קטצ'ינים, אשר כולסטרול מלאה, לחץ דם "מומס" את עודפי השומן!
זה נותן זריקת מרץ
תה ירוק מכיל קפאין, מה שאומר כי ממריץ המשקה לא גרוע קפה.
כולסטרול מנרמל
הכולסטרול בניגוד לכל הטענות כי היא מאוד קשה לשמור נורמלית, כי תה ירוק הוא דרך מדהימה מנרמלת ביצועים כמו "רע" או "טוב" כולסטרול. מומחים ממליצים לשתות ביום לשש כוסות תה, אבל רק תחת השגחה רפואית.
מנרמל את לחץ הדם
לאחר שתיית תה עשויה להגביר את הלחץ מעט. אבל עם שימוש קבוע זה, זה מתחיל לנתר לאחור, להיפך, ירד בכמעט 10%. אז אם יש לך בעיות עם לחץ דם, אם הוא נמוך או גבוה, יש צורך להיזהר. וזה עדיף להתייעץ עם מומחה.
הוא מזהיר את המחלה הפה
שותה הורג חיידקים, ומונע ריח, מפחית דלקת של ריקבון החניכיים, מונעת השן. לכן, זה לא יכול אפילו לשתות, ולהשתמש בתור לשטוף את הפה.
כמובן, ישנם תכונות שימושיות אחרות של תה ירוק, אני רק ציינתי המפורסם ביותר ואת הטובים שבהם.
ראה גם: מסכה טבעית עבור נשירת שיער
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/zdorove/14-luchshih-svojstv-zelenogo-chaya.html
