15 מזונות המסייעים לך לנקות את הגוף

click fraud protection

אולי עכשיו רבי הליך מוכר של טיהור הגוף. אנשים עם עודף משקל גוף לפני הולך על דיאטה, בצעו קודם מהפנים של טיהור הגוף, ובכך גם לשפר את העור ואת השיער שלהם, וקידום בריאות.

כמובן, עכשיו יש דרכים רבות כדי גמילה, אבל אם אתה לפשט ניקוי, אתה יכול פשוט לאכול מזונות נהדרים כדי לנקות את הגוף אינו מזיק לבריאות. מוצרים כאלה אני רוצה לדבר היום!

"קסם" אלה מוצרים!

ארטישוק

התמצית של הצמח הזה היא מושלמת בשביל לנקות את הכבד וכליות, וזה עזר גופים אלה גמילת הגוף כולו של חומרים רעילים ופסולת. לייצור ליקרים, מיצים decoctions של עלים ושורשים של ארטישוק.

תפוחים

הם מכילים פקטין אשר משפר את תהליך העיכול, הקלת סילוק רעלים, ואפילו מתכות כבדות. כמו כן, תפוחים לעזור להימלט מפני טפילים, מחלות עור, דלקת שלפוחית ​​השתן ואת הכבד.

שקדים

שקדים יש הרבה E חלבון וויטמין, אשר מסייע לגוף להיפטר מרעלים, כמו גם לשמור על היופי הנעורים של העור והשיער.

לימון

מיץ הדרים צריך להיות נצרך על ידי הוספת אותו במים חמים. זהו המשקה המושלם לשיפור תפקוד כבד ומערכת לב וכלי דם. הדר גם מונע היווצרות של אבנים בכליות.

אבוקדו

הוא מכיל גלוטתיון, אשר מסלק רעלים, שיפור תפקוד כבד. אבוקדו גם מסייע בהורדת רמות כולסטרול.

instagram viewer

כרוב

מכיל סיבים, מנשל את הגוף מרעלים עודף כולסטרול. וזה חלק החומצות האורגניות לשפר את מערכת העיכול, ולהרוג חיידקים פתוגניים במעיים. ובכן, וזה ראוי להזכיר את ויטמין U, אשר מבצע גמילת הגוף.

ראה גם: למה שיבולת שועל יכול להזיק לארוחת בוקר

סלק

מעי מנקה יפה ואת האורגניזם כולו. בנוסף, הירקות הרבה חומצות אורגניות שימושי, ויטמינים ומינרלים החיוניים כל כך לגוף שלנו.

שום

הוא מכיל אליצין שימושי, אשר משפר את מצבם של תאי דם לבנים מנקה את הדם ומשפר את התפקוד של מערכת הנשימה.

חֲמוּצִית

חמוציות הן לא רק ברים טעימים עם אפקט משתן, ואת מוצר נהדר להיפטר חיידקים. ברי לחלוטין מנקה את הכליות ומפחית היווצרות של קרישי דם.

נבטי ברוקולי

כמובן, פרחי ברוקולי, גם שימושי, אבל הוא נמצא נבטים מכילים תרכובות מועילות כי מחלות לב המאבק לעזרה, למנוע סרטן, ואת מושלמת לניקוי הגוף.

שומשום

זה עוזר לסלק רעלים מהכבד, ולהחזיר אותו לאחר שימוש מופרז באלכוהול ואנטיביוטיקה.

ג'ינג'ר

הוא מכיל כמות גדולה של ויטמינים, חומצות אמינו ושמנים אתריים. ג'ינג'ר מתאים את העבודה במערכת העיכול, הקלת הספיגה של המזון וסינתזה לייצור מיץ קיבה.

אורז עגול בראון

זהו אורז זה מכיל הרבה סיבים וויטמינים, שאינם גורמים לאלרגיה היטב מציג את הגוף מרעלים.

פירות

הם אוכלים לא רק טעימים, אלא גם שימושיים להפליא. הם מכילים הרבה ויטמין C, נוגדי חמצון וסיבים כי לחסל את הדלקת ולשפר את הטיהור של הגוף מכל המזיקים. העדפת מנגו, אפרסקים, אגסים ופירות יער, כולל אבטיח.

תה ירוק

אחד המשקאות הכי הטובים המכילים כמויות גדולות של נוגדי חמצון. פלטים מצוינים של נוזלים בגוף מופרזים, משפרים תפקודי כבד בשל התוכן בהרכב של קטצ'ינים.

מוצרים אלו משפרים את הגוף כולו שלה מעולה מטוהר מפני חומרים רעילים מזיקים. הקפד לכלול אותם בתזונה.

ראה גם: מסכה טבעית עבור נשירת שיער

המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/zdorove/15-produktov-kotorye-pomogut-vam-vychistit-organizm.html

שמתי את הנשמה לתוך כתיבת מאמרים, בבקשה לתמוך בערוץ, לשים כמו להירשם!

Instagram story viewer