מישהו יכול להגיד את זה עכשיו זה לא הזמן לדבר על החסר. אחרי בערך מיולי עד ספטמבר-אוקטובר, אנו קרובים לחורף כל מיני סלטים, שימורים וירקות, פירות, ריבה איפור, קומפוט ומיצים. לכולנו יש כמה מתכון אהוב במיוחד עבורו נכין טעימים על הצטננות. אבל עכשיו אני רוצה לספר לכם על עבודת עיבוד שונה קצת. אתה יכול לפחות לעשות את זה באביב, לפחות בקיץ, אבל כאשר אתה רוצה! היא לא רוצה רק ליהנות המתנות של המגרש במהלך העונה הקרה. Preform עוזר חסינות דחיפה, מרווה את הגוף עם ויטמינים ומינרלים, ומשפר רווחה בכלל.
למרות העובדה כי חברה באביב, אנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת הם תמיד "למצוא" שם "לתפוס" את הנגיף או הצטננות הבא. לכן, אני ממליץ לך לנסות לבשל תערובת מדהימה, עוצמה לשיפור תכונות המגנות של הגוף שלך! אז, אם אתה חולה כל הזמן מפני הצטננות, אם אתה צריך להילחם עם נמנום, עייפות כרונית, חוסר אונים, זה שווה לנסות!
בנוסף הפעילות הגופנית הקבועה, תזונה מאוזנת נורמלית והימנעות הרגלים רעים אתה צריך כל יום לאכול את הרכב הוויטמין!
ראה גם: למה שיבולת שועל יכול להזיק לארוחת בוקר
מתכון
יהיה עליך:
- דבש - 400 גרם;
- לימון - 3 הדר;
- ג'ינג'ר - 2 משקל שורש של כ 250 גרם.
אופן הכנה:
איזה תצטרך דבש - אין הבדל. דבש poliflerny נחשב הבולט, כלומר שנאספו ממספר רב של צבעים שונים. אם אתה קונה את זה, רק תגיד כוורנים מה שאתה צריך עשבי תיבול, דבש כך הם קראו. ובכל זאת, זה מאוד שימושי עבור חסינות נחשבת הדבש מן המחוזות הצפוניים של רוסיה. דעה זו היא לא שלי, אבל יו"ר איגוד מגדלי הדבורים של רוסיה, אשר מארגן יריד דבש שנתי. כמו כן, הוא האמין כי הדבש הטעים והבריא ביותר "ממוקש" בקווקז. בכל מקרה, לא משנה איך אתה בוחר מוצר, עדיף לקנות אורגני. מפוסטר או לרכוש, להשתמש בו בכלל.
ג'ינג'ר גם עוזר לחזק את המערכת החיסונית. כאשר יש לי מישהו במשפחה חולה, אני תה Desoldering נמאס זנגביל, להוסיף אותו מנות, שורש לטחון טוב במיוחד קערת מרק, כמובן, בכמויות סבירות. אז, אתה חייב לנקות את הג'ינג'ר וקוצץ. Koreshochki לפעמים נתקל "ריחני", אז אני אפילו לשים על מסכת מנתחים, ומנסה להרחיק כאשר קבור כלב הג'ינג'ר על פומפייה. אתה יכול לטחון אותו בבלנדר.
ובכן, הלימון, אלוף על התוכן של ויטמין C בהרכב, כנדרש הקור! בנוסף, הלימון יוצר ב אלקליין הגוף שלנו, אשר מסייע להיפטר של הדלקת, ובאופן כללי כדי למנוע את התרחשותו. זה חייב לסובב במטחנת בשר או במעבד מזון עם העור. אני הראשון לחתוך את הפירות לחתיכות, להוציא את כל העצמות ואת מצנן השאר. בשל הבורות מוכנה "שיקוי" יכול לטעם מריר, אז עדיף בלעדיהם. יכול להיות לימון עם טוויסט זנגביל כדי לזרז את תהליך הבישול.
חברו את כל המוצרים, וסיימת! בשל כמות הניסוח של עלי מוצרים על צנצנת 750 גר '. לאכול מספיק 1 כפות ריבה היום, היא שנשטפה הכי טובה עם תה. אתה יכול לאכול "צנצנת של בריאות" לצורך מניע, אבל אתה יכול לקבל בעת המחלה, החלמה תגיע הרבה יותר מהר.
ראה גם: מסכה טבעית עבור נשירת שיער
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/zdorove/kak-prigotovit-vkusnuju-i-poleznuju-zagotovku-banochka-zdorovya.html
