אנשים רבים מכירים איזה התקף חרדה. אי נוחות, תערובת של פחד, סחרחורות, חרדה ולפעמים פחד מהמוות. ממצאי גבר לפאניקה פתאום, קשה לשלוט. פסיכולוגים לחשוף חמש עובדות חשובות על התקף חרדה, אתה צריך לדעת הכל.
התקף חרדה הוא בעיה נפוצה
אנשים רבים חושבים כי הם לעולם לא לגעת התקפות פאניקה. עם זאת, נתונים סטטיסטיים מראים כי אחד מכל חמישה אנשים על פני כדור הארץ סובלים אותם. וצריך רק כדי שוב לחוות את ההתקפה, הפרעת פאניקה להיות חולה למשך כל החיים. למרבה הצער, הפרעה זו זהה הפכה צעירה חולה יותר ויותר, ובני נוער גם בגיל 11 שנים הוא לא יוצא מן כלל. בהלה פתאומית יכולה להגיע אליך בכל מקום: בבית, ברחוב, בתחבורה ציבורית, וכו '
ראה גם: כפי להסיק מן המפרקים ואת חומצת שתן בגוף כולו
ישנם אנשים בסיכון גבוה
ישנם אנשים אשר רכשו הפרעת פאניקה מאז הילדות. הם אלה שגדלו במשפחות לא מתפקדות שבו הילדים היו במקום שני, ואת האלכוהול והסמים הראשונים. אבל אפילו במשפחות שבהן ילד אפוי מדי מגוננים ופיתח, לעתים קרובות ילדים מדי לקבל הפרעה. לרוב סובלים מהתקפי פאניקה אנשים חרדים, המאמינים כי הם חלשים ופגיעים. וגם אלה שעוינים את העם והעולם שמסביב.
אנשים עם הפרעת פאניקה יש פחדיהם
לרוב, בהתקף של התקף חרדה, אדם חווה את הפחד ממוות, למשל, התקף לב או שבץ מוחי. וזה מבחוץ זה אולי נראה מאוד מצחיק, אבל הפחד הזה יכול להפחית את המוח של המטופל. למעשה, כאשר התקף פאניקה אם אדם הוא חושש למות מהתקף לב, הוא ירגיש טכיקרדיה, כאב לב, וכו ' אם אדם של הפחד של איבוד שפיות, הוא יתחיל להתנהג בצורה מוזרה, לשכוח משהו, לבזות לאורך זמן.
אנשים לא מתים מהתקף פאניקה
למרות הסימפטומים של התקף חרדה הוא איש מאוד מפחיד, הוא לא ימות מהם. לכן, אנחנו חייבים להילחם במצב הזה שלו, אך בתקיפות לזכור כי מותו של אדם אינו מאוים. רבים להימנע ממקומות בהם התקף פאניקה, אבל זה גם לא נכון. Perebaryvat צריך עצמם בכדי להביס את המחלה, להפחית את עוצמת הסימפטומים. אם אדם נמנע, למשל, במקומות ציבוריים, הוא בסופו של דבר רק להיות אנטי-חברתי, יעילים לאבד ולהיות מתבודד.
ניתן לרפא התקפות פאניקה
אם אתם חווים תסמינים, האדם צריך להיות משולם על פסיכותרפיסט. ראשית, קיימות תרופות המסייעות במניעת התקפות אם הם לוקחים כאשר מתקרבים פאניקה. שנית, המומחה ילמד לשלוט מצבם.
לפעמים את המראה של קוצר נשימה, טכיקרדיה ותסמינים אחרים אנשים מבולבלים עם בעיות לב. עם זאת, בדיקת רופא קרדיולוג אינה מספקת תשובות לשאלות. רק סקר ארוך להבהיר כי לאדם יש הפרעת פאניקה. אם החולה עצמו רוצה להשתפר, אז זה יצליח עם הגישה הנכונה!
בנוסף לטיפול רפואי, צריך ותמיכה של קרובי משפחה. כמובן, יהיו ביטוי הולם "תתעשת", "קח את עצמך בידיים", "אילץ את עצמו", וכו ' הרבה יותר טוב אם אנשי ילידים יעזרו לך לבחור מומחה כדי להיפטר של ההפרעה, ובאופן מלא יתמכו התקדמות טיפול.
ראה גם: מדינת 7 של הציפורניים שלך, אשר ניתן לומר על הבעיות בגוף
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/zdorove/5-faktov-o-panicheskoj-atake-kotorye-vam-nuzhno-znat.html
