מה צורך יש למנוע היווצרות של קרישי דם

הבעיה של פקק וקשורים כלי דם ומחלות לב, הוא מוכר לרבים. אני לא קורא לכם להתחיל טיפול עצמי, מאמר זה נועד למטרות מידע בלבד. אם אתה נתקלת בבעיות בריאות, יש צורך לראות רופא!

הגורם העיקרי של מחלות אנושיות רבות - היא תזונה לא מאוזנת. וזה חל, בפרט, היווצרות של קרישי דם. אם תשנה את הדיאטה בצורה נכונה, אתה יכול לשפר את מצב הבריאות הכללית. אם אתה נוטה קרישי דם, אז אתה צריך להיות בטוח כדי להוסיף מוצרי דיאטה, מדללי דם בכלי הדם המובילים אל הטון.

אם תתעלם תזונה נכונה, קרישי הדם לא יכולים פשוט להביא להתפתחות של מחלות קשות, אלא גם אל המוות! לכן, כדי לראות רופא מומחה, והמלצות שהתקבלו דיאטה עם מזונות מסוימים, תמיד אחרי כל ההוראות! אחרי הכל, ישנם מזונות המגבירים את השבריריות של כלי דם, דם מעובה ו פקקו לעורר.

במאמר זה אני רוצה לספר לכם על חלק מהמוצרים כי צריך להיות בתזונה. אנחנו אוכלים טוב, ולקבל את היתרונות לגוף!

ראה גם: כפי להסיק מן המפרקים ואת חומצת שתן בגוף כולו

פירות

פירות, כמו ירקות, בדרך כלל מזון בריא מאוד, אשר לעזור לאדם לקבל מספיק של מינרלים הדרושים וויטמינים. על מנת למנוע היווצרות קריש דם, כדאי לשים לב הפרי, אשר מכיל יותר מ C. ויטמין כמובן, קודם כל, הוא פרי הדר, וכן אפרסקים, שזיפים, משמש.

ירקות

מאוד ישפיע לטובה על כלי דם והם נגישים לכל ירקות הקונבנציונליים - שום ובצל. רצוי לאכול אותם גלם. לדוגמה, אתה צריך לקצוץ את השום, להמתין 15 דקות, ורק אז לאכול, שבמהלכה המוצר היה מבודד שימושי עבור החומרים בגוף האדם. ניתן לאכול בצל גלם, לא רק, אלא גם מבושל, מטוגן, וכו ' ירקות, עשיר בויטמינים A ו- B, הם שימושיים מאוד במונחים של מניעת פקקת. שימו לב מלפפונים, גזר, כרוב, פלפל מתוק.

פירות יער

רבים להתעלם פירות יער, אבל הם מלאים הרבה מאקרו micronutrients. לדוגמא, אוכמניות, פטל, אוכמניות, תותים, דומדמניות - זה רק מחסן של חומרים מזינים! גרגרים אלה הם טעימים מאוד, לרבות מניעת פקיק היווצרות כלי דם.

דגנים וקטניות

להפחית את רמות כולסטרול בדם ויש על אפקט הגוף רעיל במוצרים אלה: אורז פרא, שיבולת שועל, כוסמת, אפונה ירוקה.

דבש

דבש ומוצרי דבורים אחרים, עזרה כדי לשמור על גוף האדם במצב בריא. הם גם להפחית פקיק היווצרות ולשפר טון כלי דם. האמת היא להיות בטוח שאתה לא אלרגי מוצרים אלה.

תבלינים

אנו משמשים להוסיף כל מיני תבלינים ועשבי תיבול במנות כדי להעשיר את הטעם והארומה שלהם. אבל הם גם מאוד שימושיים עבור האורגניזם. למניעת היווצרות פקיק, להיכלל מזון שמיר, חזרת, פטרוזיליה, קינמון וג'ינג'ר. באופן מפתיע, לטובת, אתה לא צריך לאכול כפיות תבלינים אלה, רק כמות קטנה כדי לשפר את בריאותם.

שמן זית

יתר על כן, זה צריך להיות קר לחוץ. שימוש קבוע של המוצר מסייע במניעת פקקת.

ראה גם: מדינת 7 של הציפורניים שלך, אשר ניתן לומר על הבעיות בגוף

המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/zdorove/chto-nuzhno-est-chtoby-predupredit-obrazovanie-trombov.html

שמתי את הנשמה לתוך כתיבת מאמרים, בבקשה לתמוך בערוץ, לשים כמו להירשם!