איך ליהנות מהחיים

לכל אדם יש שמחה המסוימת שלהם המסוגלים לספק תענוג אמיתי. עבור חלק זה הוא, למשל, לאכול עוגה טעימה עבור מישהו לנשק ילדכם, ועבור מישהו כדי לטייל ביער. כן, כולנו שונים, ואת לגמרי דברים שונים יכולים לעשות אותנו מאושרים.

ויש דברים קטנים נחמדים שאנשים עלולים לא לשים לב בחיי היומיום, אבל, בכל זאת, הם עושים אותו מאושרים. רק אל תאמינו לכל מה זה התענוג יכול לבוא סתם ככה, לעתים קרובות אנו חושבים כי שמחת חיים להיות הרוויחה או זוכה. עם זאת, הדברים לא בדיוק כך.

מה נותן תענוג אדם?

דברים יקרים

אם שמר כבר כמה טיול חשוב לך יותר משישה חודשים, ואז זה יביא לך הרבה כיף. אז זה עם ריהוט יקר, בגדים, תכשיטים, מכוניות, ככל שאתה מוציא על עצמך, וככל שאתה מקבל הנאה.

Curiosa

לדוגמא, כרטיסים לקונצרט של כוכב, וזה נדיר על הכביש בעיר שלך. או לטעום את הזנים השונים של גבינה, אשר מעולם לא היה יותר על דעתך.

דברים מסוימים

לדוגמא, במעבר מנגן וירטואוז אמיתי, אבל אנחנו חולפים לא שמנו לב לזה. היה אפילו כנר שהתלבש רק בבגדים ישנים נורמלים, והלך לשחק במעבר. רוב האנשים עברו, ורק כמה הפסיק להקשיב לו. בינתיים, שמו היה ניתז על שלטי חוצות, והרבה אנשים עם תשוקה ללמוד כי בקרוב הוא ייתן קונצרט.

פריטים משמעותיים

כאשר יש אירועים בחיים משמעותיים, אנחנו בוודאי מקבלים הנאה - נישואין, לידת ילד, רכישה של דירה.

ראה גם: כפי להסיק מן המפרקים ואת חומצת שתן בגוף כולו

דברים חדשים

יש קניות השפעה חיובית לא רק על נשים אלא גם על גברים. בפרט, אם תכננת זמן לקנות דבר, ולבסוף, את רכישתו.

למעשה, זה יכול להביא הנאה, אנחנו יכולים לפעמים להתעלם. אנחנו חיה ספוגים לגמרי בעבודתו. חוזרים הביתה עייפים, אנחנו פשוט נופלים על הספה, מתעלם איך הילדים הקטנים שלנו להחזיק את זרועותיה אותנו עם המילים "אבא" או "אמא". לא היינו ילדים, היינו יום קשה בעבודה ואת רוצים לשקר בשקט. אבל אז הילדים גדל, ואנחנו מבינים כך מעט תשומת לב אליהם, כי אז הם היו שמחים שלנו כבר שם, שווים לפחות לזמן קצר כדי לחבק אותם בידיהם. ועכשיו הם כה נדירים, להתקשר ולבוא.

או שזה קורה שאדם פועל בדיוק השבילים שהוא אוהב, אבל כל הזמן חוזר על זה עבודה זו היא נטל לו. ואז, יש פיטורים, ואתה נוכח לדעת כי זה היה אז באותו מקום עבודה, הוא קיבל תענוג אמיתי!

איך ללמוד להעריך את מה שיש לך וליהנות ממנו?

הגיע הזמן לכוון את הרגשות שלך

נסה להבחין בכול סביבך: ריחות, צבעים, טמפרטורה, טעם. תן החושים שלך לפתוח.

להירגע

אין צורך לעבוד לצלול לחלוטין. נסה לקחת פסק זמן כדי להיפטר העייפות שלך ולהירגע.

בצע את הרצונות האמיתיים שלך

לעתים קרובות אנו צריכים לעשות כ'פעולה אותו מסביב, אבל יש צורך לעקוב אחרי רצונם.

אל תפחדו של ספונטניות

אם היום אתה תכננו לבלות ביום החופשי שלהם בבית, אבל ברגע האחרון לקרוא כל וביקש לבוא לחופשה - Go. אל תפחד מבלים את זמנם הפנוי על prolezhivanie על הספה, ואת חג שמח!

raduyte אחר

נסה למלא את הרצון של אדם! הנה שוב יש דוגמא עם הילד, לתת לו את מכונת בטיח או בובה. את מוסרת לו את השמחה של התינוק שלך, ולקבל את עצמך על כיף מציאותי זה!

לשמוח על העובדה לידך! זה רק כדי לומר כי אתה ראוי כל כך הרבה יותר! אחרת, אתה מסתכן שלא להבחין בשמחה כי הוא מתחת לאף שלך!

ראה גם: מדינת 7 של הציפורניים שלך, אשר ניתן לומר על הבעיות בגוף

המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/psihologija/kak-poluchat-udovolstvie-ot-zhizni.html

שמתי את הנשמה לתוך כתיבת מאמרים, בבקשה לתמוך בערוץ, לשים כמו להירשם!