איך לבשל בחלב הזהב ומה מרכיבים נחוצים?
קראו עד הסוף כדי לקבל את המידע השימושי ביותר.
הקפידו לבדוק את הווידאו מפורט בסוף המאמר.
המרכיב העיקרי של חלב הוא כורכום הזהב. הוא מכיל כורכומין תרכובת טבעית, אשר יש השפעות אנטי דלקתיות, מגן מפני חיידקים ווירוסים. בנוסף, כורכום מכיל מאה אלמנטי גוף שימושיים נוספים, כוללים נוגדי חמצון כי להרוס רעלים ורדיקלים חופשיים - מומלץ כשיטה טבעית של מניעת סרטן מחלות.
כורכום - כלי נהדר עבור אלה הסובלים מכאב של המפרקים, כאב כרוני בגוף, זה עוזר להיפטר מכל דלקת באופן טבעי. בנוסף, השפעה חיובית על הזיכרון ומחזק את המערכת החיסונית - מומלץ לכלול בתזונה בתקופת הסתיו-חורף בעיצומו של הצטננות ומחלות ויראליות.
עבור תכונות מועילות אלה של כורכום ומוערך. צהוב מ אבקת שורש כורכום מתווסף כתבלין במאכלים שונים או להכין משקה ממנו לפופולריות לאחרונה זכה לכינוי "חלב זהב".
חלב זהב - התרופה המושלמת עבור שיעול ונזלת, זה עוזר להתאושש במהירות ממחלה. כמו כן, המשקה יעזור לפתור בעיות של עיכול - יש כורכום פעולה אנטיבקטריאלי חיטוי על מערכת העיכול. התערובת משמשת כתרופת עיכול ושלשולים. וגם - היא טיהור כבדה מצוינת כלי מרעלים.
כוס של זהב לעזרה חם חלב רצון להירדם. המשקה מרגיע, מרגיע מקל על הלחץ. הוכיחו כי כורכום - נוגד דיכאון טבעי, שדרכו אנו מונעים דיכאון.
כן משקה בקלות, ואת התהליך לא ייקח זמן רב. רק צריך כמה מרכיבים שניתן לרכוש בכל חנות מזון בריאות.
שיטת №1
1. ראשית, להכין את הפסטה. כדי לעשות זאת, 0.5 כוסות תערובת תבלינים אבקת עם 1 כוס מים ומוסיפים חצי ¼ כפית פלפל שחור גרוס.
2. התערובת המתקבלת הושמה במחבת מחוממת על אש נמוכה עד עיסה סמיכה.
3. אחרי שהוא מתקרר, להעביר אותו לתוך צנצנת נקייה ושומרים במקרר.
המשחה עבה והתוצאה - היא הבסיס של חלב הזהב. כדי להכין אותו, כדי להיות מומס 0.5 אוכל כף רסק בתוך כוס חלב חם (זמין חלב מסורתי או ירק כגון סויה או שקדים). כדי הפתרון שהתקבל לפעמים הוסיף חמאת קקאו, קינמון, דבש, וניל, ג'ינג'ר צ'ילי. מרכיבים אלו לא רק ישנו את הטעם, אלא גם להיות מקור נוסף של נוגדי חמצון.
חשוב לזכור את הפלפל השחור. Piperine הכלול זה עוזר בספיגת חומרים מזינים רבים לתוך הגוף.
שיטת №2
1. להכנת חלב הזהב יצטרך בסיר קטן.
2. בשנת לה לשפוך כוס חלב 1 (כל צמח או בעל חיים) ולהוסיף 0.5 כף אבקת כורכום (כמות האבקה תלוי בטעם שלך).
3. תערובת גריי על אש בינונית, ואל תשכח ומערבבים.
4. להוסיף קמצוץ של קינמון לתת מתיקות מעט, חצי כפית של דבש.
5. חימום התערובת הוא בחש עם מערבל ליצירת קצף.
6. לאחר קירור המשקה מוכן לצריכה.
תמיכת קליק פרסום, כמו ולהירשם, להשאיר את ההערה שלך.
3 דרכים כיצד לבחור חלב איכות
השימוש במוצרי חלב לגוף
למה אין צורך בחלב פרה משקה
