רוב המוצרים, אשר נחשבים מועיל כלל בריאות, למעשה, לפגוע בגוף והוא מאוד רציני. רבים מהם מקודמים נרחב על ידי רופאים ותזונאים, אבל הוא "פסולת מזון."
הנה 5 מוצרים מסוכנים כי יש להימנע
1. קופסאות שימורים
יצרנים רבים משתמשים שימורים בצנצנות מכוסות שרף אפוקסי, שבה הרכב מכיל ביספנול A (BPA). תרכובת רעילה זו, טופס הורמון של xenoestrogens המלאכותית. ברגע בגוף האדם, xenoestrogens ומצטברים ברקמות השומן ומתחיל להתנהג כמו ההורמון הנקבי אסטרוגן. ההשלכות של "המגורים" העופרת שלו פוריות לקויה (יכולת להביא ילדים לעולם), הופעת סרטן השד, סרטן הערמונית, סוכרת, מחלות לב מתפתחות.
חיי מדף ארוכים בסביבה חומצית "החנות zakatok" לתרום חדירה קלה של ביספנול A במזון. אז האוכל הופך מתאים ואפילו מסוכן לבריאות. כדי הטובה ביותר להגן על עצמך, לנסות לקנות מוצרים שלא עבר במיכל זכוכית.
2. מרגרינה
מסע שיווק, קידום מרגרינה אופנה שימוש כאלטרנטיבה בריאה חמאה, הצרכנים עשויים מרגרינה לשקול שימושי עד כה, אבל זה לא. מומחים רבים ידועים גם ממליץ להשתמש מרגרינה כדי להפחית את הכולסטרול הרע. עם זאת, המוצר הזה יש להימנע.
מרגרינה מכילה מרכיבים מזיקים:
● שומנים מלאכותיים טראנס - הם חומרים אשר קולט הגוף כמו רעלים. שומן זה מאוחסן במרגרינה, שמן צמחי, ממרחי לחם שונים משחות. טרנס ושומנים הגורם למחלות לב, סרטן, יכול לגרום למחלה משותפת, הפרעות הורמונליות, אלרגיות, מחלות עור, בעיות פוריות, בעיות במהלך הריון והנקה, בעיות עם צמיחה והתפתחות ילדים. על פי הדיווח EFSA או הסוכנות האירופית לבטיחות מזון, שומני טראנס נחשבים מסוכנים לבריאות.
● מתחלבים וחומרים משמרים. אחד מהם הוא BHA - נוגד חמצון כימי המגביר עפוש חיי מדף ומונע. לכן מרגרינה או ממרח אחר עשוי להיות מאוחסן במקרר למשך מספר חודשים.
● הקסאן וממסים אחרים. הם משמשים בתהליך המיצוי, כלומר, להפריד את הזרעים הכתושים, כגון אונס.
3. בשרים מעובדים
מוצרים כגון נקניק, נקניק מעושן, נקניק, נקניקיות ובייקון, לא רק בהכנת חוות בשר חיות "ממולאים" הורמוני גדילה ואנטיביוטיקה, אלא גם מגוון של חומרים משמרים בשר ממולא, לדוגמה, סודיום ניטריט. תרכובת זו נמצאת בשימוש נרחב כחומר משמר אנטיבקטריאלי, וזה משמר את הטעם והצבע.
ניטריטים בתנאים מסוימים בגוף מומרים ניטרואמינים - מסרטנים חזקים. לפיכך, הצטברות של ניטריט במינונים גבוהים יכול לקדם את הפיתוח של סרטן המעי הגס, סרטן הקיבה והלבלב. המסוכן ביותר נרפא ועשן בשר.
בנוסף, עיבוד בשר נוצר:
● אמינים הטרוציקליים (GKA) - היא קבוצה של תרכובות אשר נוצרות במוצרי בשר כתוצאה עיבוד הטמפרטורה הגבוהה שלהם.
● פחמימנים ארומטיים פוליציקליים (PAHs). שם אחד כבר מפחיד. PAHs הם רעילים ולתרום להתפתחות סרטן המעי הגס. PAH הרבה בשר מעושן, כמו גם נקניקיות איכותיות, בעיקר בשר חזיר.
● מוצרי קצה גליקציה - הם חלבונים או שומנים, אשר פחמימות גליקציה עברו. הלידים מתחם שהושג סטרס חמצוני ודלקות. הם גם מגבירים את הסיכון למחלות לב ואי ספיקת כליות, סוכרת גורמת.
4. מוצרי סויה
למרבה הצער, רוב המידע על סויה זמין בתקשורת ובאינטרנט, אינו תואם את המציאות. פולי סויה ומוצרים ממנה, כוללים מבודד חלבון סויה, חלבון הצמחי TVP מרקם "סויה אורגנית" לא יביאו יתרונות בריאותיים.
ראשית, רוב הסויה הם מהונדסים גנטיים. שנית, עם גידול של קוטל עשבים שלה ריססו Roundap מסוכן (Roundup). המרכיב הפעיל של הנוזל הזה הוא גלייפוסט, אשר הורס את תאי הרבייה ו- DNA. זה, בתורו, גורם לכך השלכות חמורות - שיבשו את האיזון ההורמונלי בנשים, פגום העובר אצל נשים בהריון, אשר מוביל לפגמים גנטיים אצל העובר, כולל הכיעור אוטיזם אפילו.
בנוסף, סויה - חומר גלם זול עבור האכלת חיות משק, הבשר אשר מסופקת לחנויות. גם אם אתה לא צמחוני, לא לשתות חלב סויה, לא אוכל טופו ומוצרי סויה אחרים, אתה צריך לקרוא את התוויות בזהירות. בידודי סויה נמצאים במזונות רבים, אפילו אלה שאתה חושב שהם בריאים.
כדי להישאר בריאים, עדיף להימנע מכל מוצרי הסויה. אכילה אותם, לפגוע בגוף: חסינות נחלשה, תפקוד בלוטת תריס מתפתח ניוון פוריות, הפלות ב שתדר בהריון, סיכון מוגבר למחלות לב אונקולוגיה.
במקרה כזה, אתה יכול לאכול מוצרי סויה?
רק מגידולים גדלו חקלאות אורגנית ואלה עברו תסיסה ארוכה.
5. ממתיקים
ממתיקים נחשבים מזיקים, למרות שהם נאכלים על ידי אלף אנשים. ממתיק מלאכותי כגון אספרטיים, מגרה את התיאבון, להגדיל את הצורך בפחמימות. וזה, בתורו, מוביל בתצהיר של רווח שומן ומשקל.
אספרטיים מורכב חומצה אספרטית ו פנילאלנין. עם מתנול מחשוף נוצר אספרטיים, אשר מומר על ידי הכבד לתוך פורמלין - מסרטן.
אולי שמעתם כי מתנול נמצא גם פירות וירקות. זה נכון, אבל זה קשור קשר הדוק פקטין וחסל בבטחה מהגוף. אספרטיים מתנול המיוצר אינו משויך כלום ולא ניתן להסירו באותה קלות. אז הוא "וונדרס" דרך הגוף, אנדרלמוסיה, נכנס למוח, נזק חלבונים רגיש DNA.
איך לאכול
נסה לקנות מזונות בריאים, לא מעובדים מחוות קטנות, לא מן החוות תעשייתיות. אל תקנו מזון, המכיל תוספים מלאכותיים, ממתיקים, חומרים משמרים ו צבע. הגוף שלך זקוק למזון טבעי, אך לא בכימיה. הדרך היחידה שאתה מספק את עצמך ואת הבריאות של המשפחה שלך.
מידע שימושי עלבריאות חיים.תודה!
מוצר 5, וזה מזיק לאכול
6 מוצרים עם רעלים שאנו אוכלים
10 של מוצרי בריאות
