באביב עקב עם מזג האוויר ההפכפך נוטה ללחץ דם גבוה, עלול להרגיש רע במיוחד. הפחת את הלחץ כדי לעזור לא לטאבלטים בלבד, אלא גם מוצרים, כותב medikforum.
קראו עד הסוף כדי לקבל את המידע השימושי ביותר.
1. סלק
מיץ הסלק הוא יעיל בהפחתת לחץ. מומחים מייעצים לפני האכילה השריית לזה קצת זמן במקרר - אז זה יהיה אפילו יותר שימושי. שימוש סלק טרי גם מסייע לייצב את לחץ דם.
2. גמבה
קרדיולוגים לייעץ להשתמש פלפל בשל השפע הכלול בה של ויטמין C. יש ויטמין C ממלא תפקיד חשוב בשמירה על מערכת הלב וכלי הדם. Skins של הלב וכלי הדם מהוות סוג מיוחד של חלבונים - קולגן, אשר מחזק את דפנות כלי הדם ולמנוע נזק. ויטמין C מסייע לגוף לייצר קולגן.
3. תפוחי אדמה
תפוחי האדמה טריים מכילים חיוני לשמירה על בריאות כלי הדם וגורמים הלב עקבות כגון אשלגן ומגנזיום, כמו גם ויטמין C. נדרש כדי לקדם את הפחתת לחץ התפוח ביעילות, יש צורך להשתמש ללא מלח, והוא אפוי טוב בקליפתם.
4. סלרי
הוא הבחין כי אדם, לאכול סלרי טרי, מפחית את ריכוז הורמוני סטרס בדם, אשר מתרחשים תחת השפעת התכווצויות כלי דם ואת עליית לחץ.
5. הדופק
הם מכילים הרבה סיבים מסיסים, מגנזיום ואשלגן - את "זר" הינו אידיאלי עבור הפחתת הלחץ. קיימת כמות מספקת של אשלגן מגן מפני הפרעות קצב, מפחית את העומס על הלב. מגנזיום הוא שימושי כדי להפחית את הלחץ כי יש השפעה מרגיעה על קיר כלי הדם.
תמיכת קליק פרסום, כמו ולהירשם, להשאיר את ההערה שלך.
6, המוצרים השימושיים ביותר עבור הלב
מוצר 3 מזיק ללב
המיץ השימושי ביותר עבור לב
