הפופולריות של מוצרים שאינם מתאימים לשימוש יומיומי, אומר ladyhealth.com.
מוצרים אלה הם פופולריים, הם נמצאים ליד השולחן של הרוסי הממוצע, ולעתים משמשים על בסיס יומי.
עם זאת, מומחים בתחום הצבע תזונה בריאה החוצה כי השימוש היומי של מוצרים אלה היא טומנת בחובה יותר נזק מתועלת.
1. בשר אדום
בפרט, מוצר אשר על פי מדענים אינו מתאים למאכל אדם כל יום הוא רזה, כלומר, חזיר, בשר בקר, בשר כבש. כמובן, את הבשר מספק לגוף את החלבון הדרוש לו, אבל זה לא אומר שזה צריך להיות שם כל הזמן, אומרים מומחים.
לדבריהם, עבור העיכול של גוף הבשר דורשת 6 עד 8 שעות. ניצול לרעה של תורם בשר לתהליך, שבגללו האוכל במעי יכול להתחיל להירקב. בתורו, לימוד עובדי המכון האמריקאי לחקר הסרטן עולה מדי יום צריכת בשר אדום יכול מאוד להגדיל את הנטייה של עליית האדם גידולים בקיבה בטן.
זה מסוכן במיוחד לשימוש בשר מבושל על אש פתוחה.
2. בשרים
כמו כן הוא פופולארי, אבל לא מתאים מוצר לשימוש יומיומי הוא הנקניק. לדברי מדענים, רוב הנקניקיות מכילות תוספיםאשר יכול לתרום לבעיות עיכול. Associated עם האפקט של תוספים אלה על הגוף לבין ההתפתחות של סוכרת, יתר לחץ דם, מחלת לב כלילית, סרטן.
אחד הכי המסוכן של תוספי נקניק מומחים מאמינים חנק נתרן משמר. על פי ארגון הבריאות העולמי מעריך, הנזק מאכילת נקניקיות לגוף להשוות את הנזק שנגרם כתוצאה מעישון ואלכוהול.
3. תפוחי אדמה
בנוסף, מומחים לא ממליצים לאכול תפוחי אדמה כל יום - קודם כל, צלוי מחיה.
תפוחי אדמה מטוגנים לספוג יותר מדי שמן או שומן, אשר באופן משמעותי מחריף את הכבד והלבלב. פירה המכיל חמאה וחלב, יש אינדקס גליקמי גבוה. לכן, ארוחה זו מגדיל מאוד את רמת הסוכר בדם.
4. אפייה
הוא הצטרף לרשימת המוצרים הפופולריים שאינם מתאימים לשימוש יומיומי, ומאפים עשירים - מאפינס, עוגות גבינה, עוגיות, וכן הלאה.
על פי המסקנה של המכון לתזונה אילים מומחים, אפיית כמעט נטול רכיבים שימושיים. השימוש היומי של המוצר פונה הופעתה של משקל עודף, עצירות, סוכרת ומחלות לב וכלי דם, מומחים הזהירו.
