הרופאים הסבירו, מה היא אספקת יתר מסוכנת של ויטמין C, כותב healthystyle.info
קראו עד הסוף כדי לקבל את המידע השימושי ביותר.
היתרונות של ויטמין C ידועים גם לילדי בית ספר, אבל כפי שאפשר שכנעו מדענים משוודיה, לקחת אותו לפי ראות עיניהם "כדי למנוע ולחזק את המערכת החיסונית" יכול להיות מאוד מסוכן. בפרט, נמצא כי ויטמין C יכולה להשפיע על הכליות קשות.
חוקרים שבדיים באונ' קרולינסקה אזהרה כי עצמי תרופות באמצעות ויטמינים הן מסוכנות ביותר לבריאות.
השבדים בהיקף רופאי פרויקט מותר להסיק שאנשים כל זמן מקבלים "askorbinku" סיכון מוגבר למחלת כליות.
"קבלת מינון גבוה של ויטמין C מכפיל את הסיכון של אבנים בכליות," - זוהי דעתו של מדענים מאוניברסיטת קרולינסקה.
במשך 11 שנים הם נטרו את השינויים הבריאותיים של 23,355 גברים שלא סבלו ממחלת כליות לתחילת הניסוי. במהלך תקופה זו, 436 אנשים שאובחנו עם "nephrolithiasis" (nephrolithiasis). מדענים נתחו את התכונות של דרך החיים שלהם הקימו קשר בין בעיות עם כליות הקבלה של ויטמינים.
"אם הנושאים נצרכים ויטמין C היומית כתוספי תזונה (1000 מ"ג), את סיכון nephrolithiasis היה גבוה משמעותית מאשר אלו שלא נטלו כל תוספי המזון", - אמר לרופאים על זה מתאם.
תמיכת קליק פרסום, כמו ולהירשם, להשאיר את ההערה שלך.
10 מוצרים עם תכולה גבוהה של ויטמין C
5 המקורות הטובים ביותר של ויטמין D בחורף
TOP-10 מוצרים מולטי ויטמין
