מוצרי דיאטנית מריה Dubska שנקרא שולחן ראש השנה, אשר מזיקים ביותר לגוף דמות, כותב ukrhealth.net
קראו עד הסוף כדי לקבל את המידע השימושי ביותר.
1. ראש מיונז "מסתייג". התזונאית שלו מייעצת לשנות יוגורט יווני. אם אתה רוצה לחסוך כסף - במקום יוגורט יווני, לקחת רגיל, אבל בלי מילוי בטעם ודגנים.
2. במקום השני - יין מבעבע (שמפניה). הוא מכיל הרבה סוכר, אבל זה בועות לגרות את הקיבה, גורם תחושה של רעב. בנוסף, זה מהר מדי, "להיטים בראש."
3. למקום השלישי הגיעה את הבשר השמן ומוצרי בשר. האם לנטוש שומן חזיר ונקניקיות, מייעץ תזונאי. כמו כן, לא לשים על השולחן בשר חזיר, אשר לעתים מתווסף אוליבייה.
4. המקום הרביעי הוא המומחה לקח חמוץ (לתרום בצקת),
5. חמישי - ממתקים.
לעצמה תזונאי ליד השולחן החגיגי לשים מבושלים הארנב בתנור או עוף, פלפלים ממולאים, julienne יוגורט יווני, כריכונים ירקות עם גבינה, פירות ויין.
וגם, כמובן, רופאים מייעצים החגים ככל האפשר כדי להזיז, ריקוד, הליכה, לרכב על רכבת הרים.
מוקדם יותר דווח כי הסיכון של החגיגה של שנה חדשה לבריאות הוא בדרך כלל שולחן הן שומניות, מלוחות ומתוקות מרובות מנות שאני רוצה לנסות, עם כל.
אבל חוקרים מאוניברסיטת קולומביה דיווחה כי הערב המאוחרות מסוגלים גרימת מכה רצינית לא רק על הדמות, אלא גם את מערכת הלב וכלי הדם.
תמיכת קליק פרסום, כמו ולהירשם, להשאיר את ההערה שלך.
5 מיתוסים על ההנגאובר
הנגאובר שיטת Miracle
כיצד להפחית את הנזק של אלכוהול על הבריאות
