סלט כרוב ומלפפון טרי עם רוטב לימון

השמש זורחת ברחוב, אבל הרוח הבוגדנית שמנסה לדפוק. עכשיו אתה צריך לחשוב על הבריאות שלהם, דיאטה מחדש. לדוגמה, האם ידעת כי כרוב ידי טיפול בחום מאבד ויטמין C ביותר? לכן, עכשיו יותר מתמיד יהיה סלט טרי רלוונטי.

זמן בישול - 15 דקות

מספר מנות - 1

מרכיב

• כרוב - 150 גרם;
• מלפפון - 100 גרם;
• בצל ירוק - קרן;
• מיץ לימון - 2 כפות. l.;
• שמן זית - 1 כף. l.;
• מלח - לפי הטעם.

שיטת ההכנה

1. כרוב חתוך דק קש.

2. מלח ומועכים היטב את הידיים. עזרה רצון זה לזהות את מיץ כרוב ולהיות רך.

3. לחתוך מלפפון לתוך מקלות או, אם אין מגררים זמן קוריאני.

4. חתכנו להרכין את הנוצות הירוקות.

5. מערבבים את הכרוב, מלפפון ובצל נוצות.

6. כעת מוסיפים את מיץ לימון ושמן. מוסיפים מיץ לימון, לנסות סלט - פתאום צריך קצת סוכר להסדרת חומצה.

רטבים לתת לנוח 20 דקות ולאחר מכן שירת ליד השולחן. טעים, קליל מאוד טרי סלט מושלם כתוספת לארוחת ערב.

בתיאבון!

אל תחמיצו את המתכונים חדשים ומלהיבים - put 👍 ו להירשםהערוץ שלנו!