סלט חם עם שעועית, אפונה וביצים

היום מציעים מתכון אוניברסלי עבור סלט טעים בלי בשר - זה יכול להיות מוגש חם או קר. בכל צורה שהיא מתקבלת פשוט מדהימה, והכנה פשוטה. עם זאת, אני אוהב את כל האפשרות הראשונה.

זמן בישול - 30 דקות

מספר מנות - 1

כדי לקחת סלט ירקות חם

• שעועית ירוקה - 1 כוס;
• אפונה קפואה טריה - 1/2 כוס;
• בצל - 50 גרם;
• ביצים קשות - 3 יח;
• מלח - לפי הטעם;
• שמן צמחי - 2 כפות. l.

איך לבשל סלט חם עם שעועית

1. אפונה ושעועית ירוקה היו מופשרים, לשטוף ביסודיות.

2. מרתיחים אותם במים מומלחים במשך 5-7 דקות לאחר הרתיחה. ואז לשטוף שוב עם רצפת אפונה ושעועית עם מי קרח.

3. Bow shinkuem passeruem ו בשמן צמחי.

4. אנו משמרים בצל עם שמן כדי אפונה ושעועית.

5. ביצים קשות Cut.

6. מערבבים את החומרים, מלח, פלפל לפי הטעם. אין תדלוק אינו הכרחי, כפי שכבר הוסיף לאחר הבצל ומטגנים בשמן.

סלט מתברר מאוד טעים ועשיר.

בתיאבון!

אל תחמיצו את המתכונים חדשים ומלהיבים - put 👍 ו להירשםהערוץ שלנו!