בשנת חייו של כל זוג, בסופו של דבר, מגיע הרגע שבו הם מגיעים למסקנה כי הגיע הזמן לקבל יורש. אבל זה קורה גם כי מסיבה כלשהי זה לא עובד ללא סיבה נראית לעין להרות בריאות תינוק. ואם זה המקרה שלך, אנו מציעים לשים לב לגורמים הבאים, אשר אינם הסיבה לאי פוריות, אבל זה יכול להפריע את התפיסה של הילד.
מזון מהיר. אם הצהריים הרגילים שלך מורכבים פיצה או המבורגר, האוכל שלך לא יכול להיות מתואר מאוזן, רוב הכל בגוף הוא לא מספיק חד בלתי רווי שומנים, כזה אבץ אלמנט קורט חשוב, ויטמיני B B ו- D. כתוצאה מכך - גוף רע מייצר הורמוני הרבייה אסטרוגן ופרוגסטרון, כמו גם אינסולין וטסטוסטרון.
כדי לשנות את המצב הזה, אנחנו צריכים רק לבצע התאמות התפריט הרגיל שלהם, ולהתחיל לאכול מזון בריא, כדי לכלול בתזונה פירות יותר, ירקות, דגנים וקטניות.
כולסטרול בדם.מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי רמה גבוהה של כולסטרול בדם של נשים יכול לעכב תפיסה של הילד. כדי לברר כיצד מצב עניינים זה אתה צריך להיבדק, ובמקרה של קצב גבוה, להתייעץ עם רופא.
מתח.באותו מתח מתמיד הגוף מייצר אלפא-עמילאז - אנזים המפריע להיכנס להריון. על פי המחקר, שתוצאותיו פורסמו בכתב העת Human Reproduction, ב נשים ברוק אשר היו רמות גבוהות של האנזים הזה, הסיכוי להיכנס להריון הופחתו בכמעט 30%. אז אם אתם רוצים להביא ילד לעולם, מפחית את רמת הלחץ בחייהם. לכו על ספורט, מדיטציה, ללכת לפסיכולוג במידת הצורך. לפעמים המצב יכול להיות מתוקן ביקור משותף בחופשה או סתם מנוחה טובה.
עישון.גם עישון פסיבי מקטינה באופן משמעותי את הסיכויים שלך להיות אמא. זה הוא נקרא הגורם לבעיות פוריות אצל 15% מהמקרים. אתה רוצה תינוק? אתה צריך להפסיק לעשן או להפסיק להיות בחדרים אפופי עשן לפחות אחת לשנה לפני ההתעברות.
בעיות משקל.לעתים קרובות הגורם חוסר היכולת להתעבר הופך מעודף משקל, על פי פרופסור באוניברסיטת ייל הספר לרפואה מרי ג'יין מינקין. זה נקרא הגורם לבעיות פוריות אצל 12% מהמקרים. כמו כן למנוע להיות אמא ואת קילו אובדן חד בתת משקל.
תרופות.יש כמה תרופות פוריות לדכא. לדוגמא, אלה כוללים תרופות נוגדות דיכאון ו מייצבי מצב רוח (תרופות לייצוב מצב רוח - אד). אז אם אתה לוקח תרופות כלשהן, להתייעץ עם הרופא שלך, אם הם מפריעים של תפיסת הילד.
חומרי סיכה.על פי מחקרים, שמנים רעילים זרע. הם אינם מאפשרים הזרע להגיע במהירות ריר צוואר הרחם, כך שהם מתים בסביבה החומצית של הנרתיק, מבלי להגיע הרחם.
מחסור בחומצה פולית.אם אתם מתכננים הגה בקרוב את התינוק, להתחיל לקחת חומצה פולית במינון יומי (0.4 מ"ג ליום). זהו אלמנט קורט חשוב מאוד, אשר עוסק בפיתוח של התאים בתהליך של hematopoiesis. כמו כן לכלול בתזונת מזונות עשירים בחומצה פולית, כגון גזר, תרד, חסה, אספרגוס, שעועית, כבד עגל.
פתלטים. כמה תרופות לטיפול בעור, ניחוחות וקוסמטיקה המכילים פתלטים, ואת אלה מזיקים כימיקלים יכול להשתחרר מבקבוקי PVC או מיכלי פלסטיק, במיוחד תחת השפעת חימום. לדברי פגיעתה הגוף פתלטים הם בהחלט מסוגלים "להתעלות" עישון. לכן, על מנת שלא תזיק לבריאותם ותפקוד הרבייה, לתת עדיפות קוסמטיקה טבעית, ולא להשתמש בכלי פלסטיק למזון חום במיקרוגל.
מחלות כרוניות. מכשול רציני הורות יכול להיות הרבה מחלות כרוניות, כמו אישה וגבר, וזה לא הכרחי, הם עשויים להיות קשורים לתחום המיני. אז אם אתם מתכננים לצאצאים לרכוש, לעבור בדיקה רפואית להתייעץ עם רופא לגבי תוכניותיו. תשמרו על עצמך ועל יקיריכם!
ואנחנו מזמינים אתכם לראות את הוידאו, אשר מראה, למעשה קיימת תפיסה.
