עייפות כרונית, חוסר שינה, מתח? כל זה מוכר לנשים רבות. אחרי הכל, אנחנו חיים במצב ריבוי משימות. כל השלילי הזה מודפס ממש על סובל עור הפנים המצח שלנו. שזה בגלל הלחץ?
מתח הוא קל לזיהוי פנים אנושיות. זה לא להאיר את הבריאות, נעורים ויופי, כאילו רומז - הזמן של אותו למשהו שינוי. אילו ביטויים בעור קשור לעצבים?
תיקי עיגולים מתחת לעיניים
במקפיא התיישב טלאים? אז אתה יודע מה הבעיה של עיגולים כהים או שקיות מתחת לעיניים. ובכן? זוהי תוצאה של מתח וקיפאון נוזל הגוף. במהלך המצב הקשה הגוף שלנו אינו יודע כי הדו"ח - הוא לא קטלני, זורק כמות עצומה של קורטיזול, הגוף נכנס למצב הישרדות וזה בכנות עדיין על שלך יופי.
קמטים ראשונים
למה כמה בנות נראות 23 עד 30, ולהיפך? הנקודה שני גורמים: תורשה ומתח. חוץ מזה, לא משנה מה אתה לא צריך תורשה, מתח יכול לבטל אותה כהרף עין. העובדה הורמון הקורטיזול מעלה סוכר, כי בבלוקים בתורו את ייצור הקולגן - ושלום קמטים ראשונים.
פריחות
באיזו תדירות אתם רואים נער עור שלושים? הוא פשוט לא ריחני עם נוער ורענן, ומכוסה תקנה? לאחרונה, אקנה ופריחות - תופעה שכיחה. ואחת הסיבות להתרחשותם נקרא מתח כרוני.
מה לעשות?
שינה טובה - זה סופר חשוב. תהליכי התחדשות הלילה מועצמים, והגוף שלנו ממריץ את העור עם זה. Rest - אתחול מחדש את המוח מסייע לגוף לפתח יותר הורמונים של עונג. והאדם מרוצה כתוב על פניו: אני בסדר. למדו להירגע: טכניקות נשימה יכולות לעזור להפחית את רמת הקורטיזול במצבים מלחיצים, כגון בעבודה. אל תוותרו על טיפולי יופי וקרמים - בגלל בריאותו של העור והיופי בידיים שלך.
אתה בוודאי תשמח לדעת הסודות של נעורים נצחיים של יפהפיות סיניות.
