ראשית, נגדיר את המושגים של "מוחצן" ו "מופנם".
החצנה - זה הכיוון תשומת לבנו אל העולם החיצוני, לאנשים, אובייקטים, מסביב. עולם מוחצן נתפס כסכום של כל מה שהם רואים. משהבחין דברים חדשים, עובדות, תנועת אנשים וסחורות עבור טבע מוחצן יותר להבין את הקשר בין זה לזה. תכונה משותפת של אנשים "חיצוניים" כזה היא כמו כיסוי מלא בכל רחבי, סוג של תמונה פנורמית של העולם.
מופנמות - בכיוון של לב העולם והיחסים הפנימיים שלך בין אנשים. עבור מופנם דיאלוג פנימי מתמיד מאפיין. אנשים אלה מתגעגעים מה שראיתם ושמע דרך. כמו פסיכולוגים אומרים, המופנמים בכתב שניתן קל יותר מאשר מילולי. מופנמים רבים לשמור יומנים, שבו ילבשו את רגשותיהם ומחשבותיהם.
אין זה אומר כי לאדם כזה יהיה לחלוטין לא מקובל. אבל בניגוד מוחצן, יש לו רק חבר או שניים, עם מי הוא מוכן "אש ומים". לעתים קרובות מופנם ידידות זה שומר על החיים. זה יכול לתקשר באופן פעיל עם אנשים ואפילו להיות "הנשמה של החברה", אך כדי לשחזר את הכח המוסרי שהוא צריך פרטיות.
לכן, הבה מופנמים, דהיינו, אמהות, מופנמים.
זה קורה לעתים קרובות כי-מופנם אמא מתלונן כי הם לא יכולים להישאר זמן רב עם התינוק שלה, נמאס הפעילות המתמדת שלו. ולפעמים אפילו היא מודה כי הילד שלה הוא מעצבן. במצב כזה אין צורך לומר כי היא אמא רעה!
עבור כל טיפול בתינוק אמא חדש - מתח, כי מאז כניסתו של חי התינוק כולו כפופה הטיפול של נס קטן. ולא משנה מה סוג האישיות שלך, קשה ממילא. אבל אמא אחת מתרגלת די מהר עם תפקיד חדש עבור עצמו, והשני עשוי להיות זמן רב להיות בדיכאון, שאליו ניתן להוסיף תחושת אשמה בגלל העובדה שזה מעצבן הילד עצמו.
מופנמי Moms - חולמים, פינוקים סגורים ולעתים נדירים בעולם של זרים. הילד יכול לקחת בחייך אמא זה התפקיד השני בלבד. ובקשר למצב זה בדרך כלל הילד נותר לעצמו או לבני משפחה אחרים. הקשר הרגשי בין האם לילד, מופנם מדי שנה מחליש.
אני אומר חבר. כשהיא נכנסה להריון וסיפרה לאמא שלו (מופנם) של ההריון, היא ענתה: "אני אתן את הכסף, כל מה שאנחנו צריכים לקנות, רק אל תיגע בי, לא להכריח אותך טיפול עזרה עבור התינוק." ומה הכי התקפי, במצב זה, החבר שלי לא עזר!
אנחנו צריכים להבין אמהות, מופנמים ולקבל את העובדה שילדים - הוא המולה מתמדת והמולה 24 שעות ביממה, שבעה ימים בשבוע, כל שנה! אתה צריך ללמוד לחיות עם ילדכם כל הזמן. במשך החיים שלך להיות קצת יותר קלים במאמר זה נציע כמה טיפים ואתה לא שמת לב את העולם סובב יהיה ניצוץ עם צבע חדש, ואתה אוהב לקשקש הקטן שלך.
# 1 טיפ - זמן שקט
זה לא צריך להיות רק חלום, אם כי הוא גם אופציה נהדרת כאשר הילד ישן ואתה בטוח לישון קצת איתו. אבל למעשה, שעה שקטה במקרה הזה - זה שעה של משחקים שקטים או לימודים שקטים ולא בהכרח משחקים אלה חייבים להיות עקביים.
אם אתה מעדיף להסתובב, לבחור משחק שקט: לקרוא ספר, להוסיף חידות, לצייר עם חימר או polepite. אז אתה pobudet עם הילד באותו הזמן לא לבזבז הרבה אנרגיה היקרה שלך.
ואם אתה רוצה הפסקה זה מזה, להרגיל את הילד שלך, אתה צריך כל יום כדי להישאר בחדרים שונים לעשות עסקים משלהם. לימד אותו לנגן ביותר, ועדיף שזה צריך להיות משחקים שקטים מדי. כן, זה יהיה קשה בהתחלה, אבל התינוק יהיה להתרגל ואפילו ימצא רגעים חיוביים במצב הזה.
# 2 טיפ - שווה להפיץ את האנרגיה שלכם
אם אתה רוצה תשומת לב מלאה שכר לילדים שלך הערב, לנסות לעבוד (אם אתה עובד) לא להקצות את פגישות העבודה. כי זה יהיה כמו לימון סחוט עד סוף היום. נסה לחלק את האנרגיה שלהם באופן שווה בין העבודה ותשומת לב לילדים. אל תנסו יום אחד יש זמן לעשות הכל. אתה לא רק להיכשל.
טיפ # 3 - עלייה מוקדמת / ריבאונד מאוחר
בהתאם למספר הילדים וגילם, מנסה לארגן מצב משפחתך, כך יש לך זמן פנוי, אתה יכול להקדיש רק לעצמך. או שאתה קם בבוקר לפני כולם בשקט drinketh לבד כוס קפה. טעינה עבור קדימה היום עם אנרגיה חיובית עבור הישגי יום חדשים.
לחלופין, אחרי המשפחה ישנה בערב, לשבת בשעות הפנאי שלך ברשתות חברתיות או לקרוא ספר. אולם שוב, את החיוב מן הסוג הזה של שלווה ובדידות.
המועצה # 4 - בייביסיטר או ספלים
במידת האפשר, לשכור בייביסיטר לילד שלך או לתת אותו המועדונים. כך תוכל להיות מסוגל שוב להפריש זמן לעצמך להתאושש מבחינה רגשית.
# 5 טיפ - הישאר על הטבע
כשאתה יוצא אל הטבע, אז הילד יהיה עוסק בחקר העולם. כל כך הרבה דברים מעניינים שם: קרס עלים של השנה שעברה, אשר יכול לעזוב; חרקים שונים, אשר יכול להיחשב בקפידה; עף מעבר לציפורים... בינתיים, הילד ילמד בהתלהבות, תוכל להירגע.
# 6 עצה - זווית
אם אתה יכול לראות כי סביבכם, אם אפשר לומר כך, הם מעצבנים, אז יש לך זמן להיכנס לפינה משלך. זהו מקום שקט שבו אתה מרגיש נוח ורגוע. גם אם זה חדר אמבטיה, אבל יש לך תוכל להתאושש התשוקות הרותחות סביב ולחזור המשפחה אצל גבר אחר, שקט ושלווה. ואתה תראה איך הכל יהפוך התנהגות שלווה יותר. רק להרגיע בפינה "שלו".
# 7 עצה - מעבר אל "המסך הכחול"
כמובן, הטלוויזיה - רוע אוניברסלי זה. אבל אם להיות כנה עם עצמך, לפעמים יותר נכון, בחירת טובת קריקטורה אינפורמטיבי, לתת לילד זה לראות את זה, במקום שוב לשכנע אותו לשבת בשקט ולשחק צעצועים. קיד לטבול את הקסם של הקריקטורה ולתת לך קצת זמן כדי להגדיר מחדש הרקע הרגשי שלך. העיקר שאתה לא החלפת לחלוטין את הקריקטורות של התקשורת שלך עם הילד.
# 8 טיפ - בחן את ציפיות
לפעמים, אתה יכול (לפעמים ביודעין) הצבת לעצמם, לילדיהם, ואחרים סטנדרטים גבוהים מדי. וכאילו הכול לא לנסות, לא משנה כמה אתה לא עושה מאמץ אידיאלי נמסר עדיין לא ניתן להגיע. מנמיכים את הבר, יהיה קל יותר להסתכל על העולם ללא צורך אידיאלים גבוהים. ובכן, אולי לא הילד שלך, למשל, אחד וחצי שנים כדי לספור עד עשר, ולא משנה כמה אתה לא להילחם על זה, לא מקבל אותו כי. או האמא שלך (כפי שהוא מקובל בחברה) צריכה להיות סבתא להוטה בנך. כדי ללכת איתו עט בכל מקום, לחקור את העולם, בישול קומפוט או עוגות לאפות עם דובדבנים. וזה לא כל כך. היא נוסעת ברחבי העולם, העוסק בגידול מינים חדשים של ורדים בדאצ'ה שלו. אבל אתה אף פעם לא יודע מה אמא שלך יכולה להיות עסוק. אבל הפעם בשביל הנכדה הוא לא. להפסיק להיות עצבני על זה. כמו גדול "אי אפשר לשנות את המצב, לשנות את הגישה אליו!" קח סבתא שלך מה זה היה. אבל אתה תמיד בבית יהיה ורדים חדשים ורעננים. לחלופין, סבתא הובאה מזכרות בחו"ל, אתה בן של גאוגרפית מחקר טוב ...
# 9 טיפ - להיות מודע למגבלות שלך
להבין כי לכל אדם יש גבול האפשרויות בבריאות, אופי, או מערכת עצבים. אתה לא תוכל לקפוץ דרך. בכנות להודות לך "לא למשוך אותו," "אתה לא יכול לעשות את זה."
טיפ # 10 - הנשם
אם אתם מבחינים במשהו ילדכם עם מחזות התלהבות, ולשלם לעצמך זמן. תפוס את הסרוגה או לקרוא ספר. אפילו מנות באווירה רגועה, בעוד הילד אינו מושך אותך לחדר אחר. לפעמים זה קצת הפסקות אלה לתת יותר מאשר אם היו לך כל היום מחכה שעת הבטיח מנוחה. וכשהוא בא, אתה לא יוכל להחליט מה היית רוצה לעשות עכשיו.
המשך יבוא
