ישנם 4 לחתום על הגט, שבה אתה אשם. מטפלת משפחתית בריטית ג'ון גוטמן הוא קורא התכונות הללו "ארבעת פרשי האפוקליפסה", אשר להרוג הנישואין שלך.
ביקורת. זוהי ביקורת על בן הזוג, לא מעשיו. אם אתם מבחינים כי יותר ויותר בולטים: "אתה תמיד ..." "אתה אף פעם לא ...", "אתה מאותם אנשים ..." "למה אתה (זה) ..." - הזמן של אותו עצור כי לקראת סוף הנישואין.אם אתה בטוח לבקר, ואז לבחור רק את ההתנהגות הספציפית של השותף, לא האישיות שלו בכללותה.
בוז. כאשר אחד מבני הזוג מרגיש טוב יותר מאשר אחרים, זה מיד הופך להיות גלוי. בדיחות מעליבות, כינויים, הומור כועס, סרקזם. רק לעבוד על עצמך וליצור אווירה של אהבה וכבוד הדדי.
הגנה אגרסיבית.זה קורה כי אחד מבני הזוג נראה שכל האחרים בזמן שהיא מבקרת והוא מנסה להגן על עצמו. או שהוא מציב כקורבן ואת מתחילה להמציא תירוצים, ולאחר מכן נכנס ההתקפה. תגיד מה אתה מסכים עם לפחות חלק שותף המילה שאתה מבין את הרגשות שלו מסוגל להסתכל על מצב דרך העיניים שלו.
מעגל כשלעצמו.לעתים קרובות, בני הזוג, הימנעות הסכסוך, לישון על עצמם. אבל הסכסוך עדיין לא יכול להימנע. זה "ניטרליות" נתפסת כשותפה על קור המורה, התרחקות, חוסר קשר, יהירות.
תחשוב על מילה כי המשפחה שלך תצוין באמצעות הבקשה בהפסקה. מילה ניטראלית, ולא רע, "די!". צרכים מוסכם לכבד אחד של שני הפוגה, אך הקפיד לחזור ולהחליט אחרי הסכסוך.
