זוגות רבים להתחתן כדי אהבה גדולה, אבל אחרי פתק תוך בעצב: התשוקה יש איפשהו נעלם והם הפכו כמעט זרים. וגם רק דבר המשותף להם - ילדים וחיים משותפים. האם אפשר לשמור על אהבה ואינטימיות רגשית עם בן זוג במשך שנים רבות? אולי, אומרים המדענים, ולהוכיח אותו דוגמאות זוגות שחיו יחד במשך יותר מעשור ועדיין אהבנו לא רק שלא הלכו לשום מקום, אלא גם להכפיל. אבל איך לעשות את זה, אתם שואלים? ומדענים נפגשים שוב: יחסים אלה נוצרים בזוגות, שבו אנשים לא מושכים את השמיכה מעל עצמו, ואכפת אחד את השני.
הכלל העיקרי של נישואין מאושרים: אם ברצונך לקבל באהבה ובמסירות, לתת אותו בלי חרטה. להתחיל לעשות את זה קודם, לא דורש את אותה מבן זוג, ועד מהרה הוא יתחיל להגיב לך בעין. כן, ב המולה היומית של היום ואת ההמולה עסוקה בעבודה, בטיפול בילדים, הבעל ואשתו היא מעט מאוד זמן לזה. ואנחנו מציעים לכם לנצל עצות פשוטות כי לא ייקח הרבה זמן ומאמץ שלך, אבל זה יעזור לשמור על חום במערכת היחסים שלכם במשך שנים רבות.
נוגעים זה בזה
וחוש המישוש - זו היא אחת ההנאות שניתנו לנו על ידי היקום. לעתים קרובות יותר אתה נוגע אחר, ככל שאתה לחוות הקרבה שלך.
מדענים ערכו ניסוי: קבוצה אחת צפתה זוגות הסרט, אוחזים ידיים, והשנייה - מתרחק אחד את השני. לאחר הצגת הסקר נערך. בני הזוג, אשר החזיקו ידיים, אמרו שהם חשים תחושה של אהבה ואמון השותף שלך; הנושאים של הקבוצה השנייה של רגשות כאלה שהתעוררו.
אל תמהרו להסיק מסקנות
אם יקירכם עשה טעות, אין זה הכרחי "כדי להקטין אותו כל הכלבים", הראשון לברר את המצב. לדוגמה, זה זמן רב שלא לענות לשיחות שלך, לא בגלל "לא היה אכפת לו, והוא לא אוהב אותי," ובגלל זה היו סיבות אובייקטיביות.
לדברי פסיכולוגים, ההבדל בין זוגות מאושרים ואומללים הוא אחד ואותו למעשה בהם מתפרש בדרכים שונות. הזוגות האומללים כל טעות או כישלון נוטים לייחס השותף שלך מרגיש חוסר האופי שלו, ואת תשומת תיקו מזל לנסיבות המטרה ולנסות לתפוס את מקומו של אדם אהוב, כדי להבין את מניעיו פעולות.
תחשוב על ויכוח מן
בניסוי זה, השתתפו 120 זוגות. במהלך העימות, הם התבקשו שלא "מקל לקו שלהם," ולעמוד על מצבה של צד שלישי מעוניין האושר של שני בני הזוג. באיזה צד הוא ייקח? מה הם מייעצים? איך להגיב הסכסוך שלהם? מה הצעת פשרה? כזה מבט מבחוץ עוזר לזוגות להתעלות מעל המצב להסתכל על זה בעיניים רעננות, יחסיהם משתפרים.
תכתוב מה שאתה אסיר תודה על השותף שלך
לעתים קרובות אנחנו לא מעריכים את תרומתו של הבעל או האישה במערכת יחסים. נראה כי הכל קורה מעצמו, וזה בשביל זה לא עושה שום מאמץ. לשים לב לדברים הטובים שהופכים פרטנר המשפחה בשבילך באופן אישי, מתוך זוטות ביתיים, קלט חומר וכלת ההרגשות כי זה נותן לך.
מדענים ערכו ניסוי, לפיו הקבוצה הראשונה של הנבחנים היה צריך לכתוב כמה פעמים בשבוע, שירותי שותף, ואת השני - שלו. לאחר זמן מה התברר כי היחסים בקבוצת הקיטור הראשונה השתפרו, ובמקרה השני, שבו כולם שבחו רק את עצמו, החל להתדרדר.
חוגגים גם הישגים קטנים
כאשר אדם אהוב מדבר על ההצלחות של היום, להעריץ את החדשות. שאל שאלות, כדי שהוא יוכל לשתף אתכם בשמחה גדולה עוד יותר ולחיות מחדש את הרגעים האלה.
מדענים ניתח את מערכת היחסים של זוגות אשר לעצתו זו. התברר כי בגלל זה, שני בני הזוג היו מאושרים ההצלחה שלהם עוד יותר. בנוסף, הוא קרוב ביחד ולחזק את מערכת היחסים שלהם. אושר ורווחה של המשפחה שלך!
ואל תשכח לשאול, מה 7 דברים מעולם להפוך זוגות מאושרים.
