רוב הבנות עם התבגרות לכת יש כבר מושג מה יש ההיגיינה האישית, אבל לא כולם מספיק מידע על השינויים מחכים זה גוף. בשלב זה, ההורים צריכים להכין לה את החלק העליון של חודשיים. לעיתים קרובות יש זמנים שבהם ההפרדה לא צפוי להוביל ללחץ תוצאות לא רצויות אחרות.
ניסיון נוער רב נותן אקנה. הורים צריכים להסביר לילד, כי בעיות כאלה לא רק איתו, אבל מרבית חבריו. אקנה מופיעה כתוצאה משינויים בלוטות אנדוקריניות, והם ייעלמו כמו היווצרות של הגוף.
בקר עם ילדה קוסמטיקאית טובה, אשר יסייע לבחור את האמצעים, לתת המלצות לעור מתבגר בעייתי. אל תאפשרו לילד שלך לדחוף אקנה שלהם, זה יכול להוביל צלקות דלקת ולהשאיר על העור.
בגיל ארבע עשר ילדה יכולה לקנות תער משלך. זה כבר עשוי להחזיק לעקוב אחר צמיחת שיער בבית השחי, אזור הביקיני והרגליים.
בגיל הזה, רצוי לבקר את רופא הנשים. מהביקור הזה גברת הצעירה חייבת להיות מוכנה מראש, להסביר שיש טועה כלום עם זה. הרופא יבחן, לקחת את הבדיקות הדרושות, ידבר על השינויים הצפויים.
נערות התבגרות גוף חשופות יותר לזיהומים שונים, ולא בגוף של אישה מבוגרת. לכן בעידן זה של היגיינה אישית היא בעלת חשיבות עליונה. במהלך הווסת אסור להתרחץ, זה חכם כדי לנצל את התקופה הזו במקלחת. אז אנחנו לא צריכים ללכת אל בריכות ומים פתוחים.
