מתעניין במיוחד המראה שלהם ועל אחת כמה וכמה על הספין במראה - זה לא גברי. אז זה נחשב בחברה שלנו. אבל למעשה, עבור גבר, הרבה פחות נער, איך שהוא נראה, בנות כמו ו מה הם חושבים עליו סביב כמכלול - היא לא פחות חשובה מאשר במחצית ההוגנת האנושות.
העובדה שהבנות עוברות בגלל איך שהם נראים, מנסים להישמע כמו דוגמן, קצב עצמך דיאטות, החברה מוכנה לקבל. לכן, עם הבנות לדבר על כמה יפה הם, הורים בדרך כלל הם. אבל עם בניו, ככלל, נושא א'כזה של שיחה בראש שלך, אף אחד לא בא. ויש לכך סיבה טובה. לפיכך, מספר חולי זכר המאושפז הפרעות אכילה כגון, במהלך השנים האחרונות בארצות הברית עלה ב 70%. ואישור פסיכולוג של המותג של בוש של YoungMinds הארגון, הוא מחובר עם החוויות של בנים על התאימות לתקנים של יופי.
אידיאלי בלתי ניתן להשגה.על פי מחקרים סוציולוגיים, בהם השתתפו כ נערים וגברים צעירים בין הגילאים 8 עד 18 שנים, 55% משיבים רוצים ללכת על דיאטה כדי לשפר את המראה שלהם, ואת 23% מהם סבורים כי "גוף של אדם ההתייחסות" יש.
מבחינת הבנים נתפסו הגוף שלהם באופן חיובי, הורים צריכים לדבר איתם, על מנת להפיג הסטריאוטיפ כי אטרקטיבי "זכר באמת" יכול להיות מנופח מאוד שרירי גוף.
אחרת, במרדף האחר אידאל בלתי מושג צעירים להתחיל לשבת על הדיאטה הרעה, מכורים פעילות גופנית מוגזמת, סטרואידים לקיחת חומרים אחרים מזיקות האורגניזם גדל חומרים. כל זה מערער את בריאותם, ויחד עם ביטחון עצמי, כי למרות כל המאמצים, הם עדיין אינם מושלמים.
לכן, הדבר החשוב ביותר - כדי לשמור על בן אמון יחסים חיובי. לדברי מייסד של מנדוזה נדיה צוות ההערכה העצמית: "אמצעי המונע העיקרי - לתת לו להבין שאת לא מאשימה אותו, כי אתה תתמוך בו, לא מהודק עם ביקורת. גישה בריאה לגוף יש ללמד. נפשי של הילדים שלך חשוב יותר ביצועיהם במתמטיקה או בספרות. "
מארק בוש, בתורו, מדגיש: להתחיל לדבר על מראה ובניו צורך לפני שהם הגיעו גיל ההתבגרות, והסביר כי בסרטים, פרסומות ומגזינים מדגים די רחוק מהאידיאל של החיים של הגבר מראה. ישנן דרכים פשוטות כדי לעזור לבנו לקחת את גופו.
החל דוגמא טובה.כדי לוודא שהילד שלך מסוגל לקבל ולאהוב את הגוף, אתה צריך לעשות את אותו הדבר. אם אתה חושב עם אימה של נסיגה על החוף, אפילו בזהירות מסתירה ממנה את הילד, להעביר אותו דפוס ההתנהגות שלו, הבושה שלו. ביטויים נטושים כי אתה צריך לרדת 20 ק"ג, לא להוסיף את הביטחון העצמי של הילד. לכן, להחיל דוגמא טובה מבחינת תזונה, פעילות גופנית מתונה לבין יחס חיובי כלפי הגוף שלך.
דבר על גופו של אדם. תסביר שכל האנשים הם שונים וזה בסדר. זה הרצון לשמור על כושר - זה טוב מאוד, אבל לא צריך לשאוף להיראות כמו דוגמנית, "לקק" פוטושופ. שאל את בנו מה הוא חושב על זה.
היה מנומס. נושא מחפשת בנים לא פחות עדין יותר עבור הבנות. אז מנסה לכבד את הרגשות של בנו. אל תבקרו המראה שלו. ואם הוא מוכן לדבר על זה, אל תפריע לה ביטויים כמו, "אתה כל כך יפה, אתה לא צריך את זה." תאמינו לי, זה הוא הכרחי וחשוב!
הגוף או הנפש. דבר על מה אדם הוא לא רק קליפה גשמית. לעתים קרובות לשבח התחושה של בנו של הומור, היכולת להיות יכולות רחומים, רוחניות, אינטרסים ואת הכשרון. צג שזה באמת חשוב לך.
מזון. הסבר לילד שלך שזה לא הדיאטה חשובה לתפקוד התקין של הגוף, ועל תזונה בריאה ומאוזנת הכוללת שומנים, ופחמימות. הרגלי אכילה נכונה ילדות ילד להחדיר, לא להפוך את האוכל לתוך כת או קידום.
ספורט. קלט במדור הספורט של ילדכם. ראשית, זה יגרום לו ביטחון עצמי רב; ושנית, זה נותן הבנה של הגוף - זה לא רק מראה אסתטי, אלא גם כוח, זריזות, גמישות, אנרגיה.
ואל תשכח לשאול על 3 שלבי ההתפתחות של הבנים, כי הם לא גדלים מעצמם.
