כאשר קפוא בחוץ הילד אינו רוצה לחזור הביתה אגדה מושלגת ארוך, יש צורך לחמם את הפעיל הצעיר כל דרכים. הדרך הפשוטה ביותר - משחקים פעילים משקאות חמים, שבו אתה יכול לקחת עם תרמוס קטן. בחורף, התינוק חשוב במיוחד כדי לקבל מספיק נוזלים, לא לייבש את רירית האף, או שהוא לא יהיה מסוגל להתמודד עם "התפרצות" של וירוסים וזיהומים. אגב, של "מטען" קטן עם משקה חם מאוד שימושי עבורך, וגם במרפאת או על הכביש.
אבל אל תשכח כי הילד שלך ירצה לטפל לאחר טואלט, ואת הפארקים של העיר, אבוי, אינם מצוידים איתם. לכן, מראש לחשוב על הליכה בדרך אם הצורך ללכת עם פירורים לבית הקפה הקרוב או לקניון.
תה
תה שחור רגיל עקב חומרים מזיקים (בפרט - טאנין, סוכן שיזוף, אשר מוביל לירידה בהמוגלובין בדם, מעלה את הסיכון לאנמיה) ילד לתת הוא לא שווה את זה. Brew עבור התינוק תה של נענע, מליסה, עלים דומדמניות, קמומיל... הבחירה היא די גדולה - זה הכל תלוי בהעדפות הטעם של התינוק שלך.
Uzvar או לפתן
לפתן פירות יבשים לילד להיות מוכן בתוך שיעור 20 גרם של פירות יבשים ב 200 מ"ל מים. Dביצוע תינוק 9-10 חודשים הם המתאימים ביותר עבור תפוחים ואגסים kompotik, אחרי שנה כדי להוסיף את השזיפים ואת הצימוקים, פירות יער של דומדמניות, תותים או דובדבנים קפואים.
לימונדה חמה
אם הפירורים שלך אינם אלרגיים, אתה יכול לבשל לו ויטמין לימונדה חמה עשיר בויטמין C. במים חמים, לסחוט מעט מיץ לימון או תפוז (ניתן להוסיף למים בחתיכות קטנות), לשתות podsladite מעט - וניתן שפך לתוך תרמוס.
מתוך משקה חם של ריבה
מוסיפים את המים החמים או כל ריבת פטל אחרים (1 כפית ל 150 מ"ל מים) ומערבבים. "קוקטייל" ריחני התחממות זו ייהנה שן מעט מתוק יוסיף אנרגיה אליו עבור המשחקים.
שותה דבש
אם התינוק אינו אלרגי דבש, הדבש יכול להיות מלא תרמוס מים 1 כפית של דבש לכל 200 מ"ל מים. אל תשכחו כי בטמפרטורה של דבש 70 מעלות מאבד את כל תכונות הריפוי שלו.
דברים חשובים
- העדף תרמוס קטן (300-500 מ"ל), שבו כובע יכול לשמש כוס.
- אל תשכחו לשים תרמיל על מפיות נייר טיולים, התינוק היה מסוגל לנגב ידיו ופיו.
- בשנת תרמוס לשפוך חם, לא שתייה חמה על צוציק לא נכווה בלשונו.
