נהיגה תוך מנומנם מאוד מסוכן לא רק עבור הנהג והנוסעים, אלא גם עבור כל המשתמשים האחרים בכביש. מאות תאונות על הכביש לקרות רק בגלל על הנהג בשל היעדר המנוחה, ונהיגת עיניים מקלה.
כידוע, השעה ביום הטובה לשלוח מסע ארוך- זה הלילה מוקדם בבוקר, כי הכביש טעון פחות, לא לייסר את החום ואת אבק עלה. כיצד לפעול כדי להיפטר נמנום וללכת ללא תקלות?
לילה של שינה בלילה שלפני.ודא כי הגוף שלך יש לנוח טוב לפני נסיעת הלילה.
כמו כן כדאי לאכול, אבל לא אוכל כבד, לא מזון מהיר, אבל משהו עשיר המשובצים, פחמימות וסוכר: דגנים עם אגוזים ופרות הם מושלמות! או טוסט עם חמאה וגבינה על לחם מחיטה מלאה.
טעינה. שעות רבות של מישהו צמיג נסיעה רציפה. עשה לך כלל כדי לעצור בתחנת הדלק או בצד הדרך כל שעה וחצי כדי מתיחה, לעשות קצת תרגילים פשוטים לנשום קצת אוויר צח.
שיחות עם מטיילים אחרים. כפי שמראה בפועל, שיחה מעניינת עם חבר למסע אינה מסיט נאות (להבדיל סמארטפון), אלא עוזר לשמור על עצמך במצב טוב להדוף שינה. אם יהיה כביש בלילה רחוק - לשאול את מי ירכב איתך, לא ישן.
מוזיקה. מתאים באופן מושלם הקומפוזיציות הדינמיות האהובות עליכם. והכי חשוב, לא לשים את הנפח מרבי: אתה יכול לצפור על הכביש כדי להזהיר על משהו, ואתה לא שומע. כמו כן, חשוב לתקן את הרעש של המנוע כדי לזהות את התקלה בזמן.
דר. שמן הדרים Essential נחשב לטעם הטוב ביותר עבור המכונית, זה יעזורלשמור על ניקיון וטרי במכוניתולנסוע משם שינה. זה יכול להיות איך לקנות ולעשות במו ידיהם. לאכול Apelsinka או אשכוליות הטעימות - הוא גם רעיון טוב. הם יצטרכו על הגוף וממריץ השפעה טוניק.
אבל צריכה מופרזת של ממתקים, קפה תעשיית החשמל צריך להיות נטוש. יש להם השפעה מאוד לטווח קצר, ורק להחמיר את הבריאות ואת מצבו של הגוף.
מוקדם יותר, כתבנו עלככל שמספר המכונית שלך משפיע על גורלו.
