שיטה 4 יעילה להתגבר על הפחד של נהיגה

click fraud protection

פחד נהיגה - דבר שכיח כאשר אתה יושב מאחורי ההגה בפעם הראשונה. אמון יבוא עם הזמן, ברגע שאתה לצבור ניסיון וכישורים באמצעות תרגול קבוע. אם אתם חוששים לנהוג - אין קורסי מדריכים לא יעזרו לך. ובהתחלה עם צורך פחד להילחם, העיקר - כדי לדעת איך!

הכנה מראש. כמובן, SDA שכבר למד. כדי להתכונן לנסיעה מראש. לדוגמא, תכנית נסיעות מהבית לעבודה, נפשי לגלול "ככה הלכתי, כל צומת יודעים, במקומות קשים ידועים לי, ואני צריך להבריא." ואז לדמיין את המסלול כולו פרט, עד סוג של שידור, אשר נדלקת כאשר אתה צריך לכלול במדד בתורו. מדיטציה כזו תסייע להרגיע ולתת לך ביטחון.

ramdisk_crop_177971778_b50aa

מחשבה נוספת ווהן. לזרוק את כל זה לא מדאיג את הכביש - חברה, בעל, עבודה, קציצות במקרר. במהלך הנסיעה, רק לחשוב על המסע, ולא על דרך אחרת.

אל תבינו מוסחת. כבה את הטלפון הסלולרי שלך. כן, בהחלט. לא, לא ללכת Instagram. ואל תבצע הסלפי. מאוחר יותר, כאשר האדון כישורי הנהיגה באופן אידיאלי - להשתמש באוזניות לביצוע שיחות חשובות.

ramdisk_crop_177971794_sczios

לפי סדרי עדיפויות.עכשיו השלום החשוב ביותר של המוח ולהתמקד נהיגה. זה חל על הבטיחות שלך - אז הרגע הנוכחי הוא יותר חשוב מכל דבר אחר. ואז לנסות להסיע מכונית במצב רוח טובה. אנו מאמינים שתצליחו!

הציע ללמוד למה סיבוב הגלגל, לא מרובע

instagram viewer
Instagram story viewer