נשים מודרניות מאמינות: אמהות - לא סיבה לנטוש את הקריירה של אורח חיים ותחביבים פעילים. בנוסף, הודות לאינטרנט, רבות מהנשים היו מסוגלים לעבוד אפילו בלי לצאת מהבית. זה בהחלט יתרון, במיוחד כאשר יש לך בידי ילד קטן. אבל איך להסביר לילד שלך, כי אמא שלו, הרגיש בבית, אבל באותו זמן על עבודה והוא חייב להינתן זמן למשימה זו. ובאותו הזמן עדיין יש זמן לבשל ארוחת ערב, לפחות מעת בהוראה ישירה זמן בבית, לבלות עם בחוץ פירורים. בקיצור, לעשות כל מה שנדרש כדי להפוך לאמהות. כמובן, נהדר אם יש לך את ההזדמנות כדי להזמין את הסיוע של מטפלת או לשלוח את ילדיהם לגן. אבל כדי למצוא עוזרת טובה שאתה יכול לסמוך הילד האהוב שלך הוא לא קל כמו שזה נראה. כן, ושירותיה אינם זולים. היכרות עם הגן תתקיים לא מוקדם יותר מאשר 1.5-2 שנים.
גרסה ניסיונית של האתר Kolobok.ua אתה ממהר לעזרה ומציעה כמה טיפים לאמהות מנוסות כיצד לשלב עבודה ואמהות והוא אינו מקבל מטורף.
לא מבקש להיות מושלם. עדיף לקבל את העובדה שכל אחד מכם עדיין יצטרכו זמן כדי להיכשל. אז לשכוח שמירת ניקיון מושלם וסדר, לפחות לשנה הקרובה. הרצון לעשות הכל "מושלם" מסוגל להביא נוירוזה אפילו המאוזנת ביותר של המין היפה.
תיעדוף זה בשבילך היום חשוב במיוחד, ושאר פשוט לנופף בידיים. כדי למנוע לכלוך מגודל, לשלם ניקוי יומי 15-30 דקות. אין לתפוס בבת אחת ולתמיד. דירה נפרדת על האזור ולהקדיש כל יום רק אחד: למשל, ביום שני אתה לשטוף כלים סניטריים, ביום שלישי לשים בצד במטבח, ביום רביעי - בחדר.
היצמד במצב קל. המשטר הוא לא רק חשוב לבריאות והתפתחות של התינוק, אלא גם עבור האם. בכך שהוא, אתה תמיד יכול לסמוך על, למשל, כמה שעות בבוקר כדי להעיר את התינוק או צהריים בזמן השינה, או לאחר העוצר. ניהול זמן נכון יאפשר לך לא רק היה לי זמן לעבודה, ואפילו למצוא קצת זמן לעצמך. כמובן, טיול במתקני מועדון הכושר או בספא שאף אחד לא אומר, אבל 15 דקות כדי להתקלח, אתה בהחלט תוכל לסלול את.
השתמש היתרונות של הציוויליזציה. מכונת כביסה אוטומטיות, מדיח כלים, שואב אבק רובוט - אלה פלאים אחרים של הטכנולוגיה נועדו לשחרר את הנשים מן הצרות המקומיות, מאוד מגניב, אם יש לך את ההזדמנות כדי לרכוש אותם. לדוגמה, כגון נס של הטכנולוגיה, כמו multivarka הוא לא מאוד יקר ויהיה לבשל צהריים כמעט בלי השתתפותך. בחר וקל להכין ארוחות ומתכונים פשוטים.
עבודה פשוטה לעשות עם הילד, מסובכת - לבד. על הזרועות או במתלה מן הפירורים מן הנמנע לעשות את עבודות הבית פשוט ולהגיב דואר מכתבים, תמונות התהליך ולבצע פעולות מכאניות אחרות שאינן דורשות מיוחד ריכוז. ולעבוד על פרויקטים מורכבים לעזוב בזמן שהתינוק ישן או עסוק במשהו.
ליצור מרחב בטוח ולתת לילד לשלוט בה. הפוך בטוח בביתך: פקקים על דלתות וחלונות, מכסה עבור שקעים וחוסר נגישה למקם כבלי חשמל, כימיקלים ביתיים, מוצרי קוסמטיקה, מסמכים ופריטים קטנים רק על המדפים העליונים t. ד. כל זה, כמובן, לוקח זמן ומאמץ, אבל אז לא צריך לא להפחית את עיני פירורים, כשהוא יתחיל לזחול ואז ללכת.
למדו את ילדכם להעסיק את עצמם. הילד הוא חשוב לראות את אמא שלי, גם כאשר היא עסוקה. שים שולחן העבודה שלך ילדים, צעצועים כי תינוק יכול להעסיק את עצמך לבד, לעזוב בהישג יד. נדיר הוא רגוע, כי אמו הסמוך ובקרוב תוכל למצוא משהו לעשות. אפילו תינוק קטן מאוד הוא מסוגל קצת זמן לשחק לבד. מלבד הדברים הברורים - קוביות סדרן, ספרים וצעצועים אחרים לפי גיל, צריכים להיות סירים טובים, תבניות לעוגות וכלים אחרים שילדים יכולים למיין ולמיין מספיק ארוך.
לילדים גדולים יותר, אתה יכול להתחבר "ארטילריה כבדה": קריקטורה מושב לילד חצי שעה-שעה וצפה או לקחת מחשב razvivalkoy גיל מתאים. כאשר אתה צופה בטלוויזיה או יושב מול המחשב במינון, ואתה לסנן את המידע שמקבל פירורים לפגוע כזה הכיבוש לא יביא את בריאותו של הילד.
אני מעריך את איכות ולא כמות הזמן שמבלים יחד. אל תאשים את עצמך כי אתה אמא רעה, ואתה לא צריך זמן בשביל הילד שלה, המצב לא ישתנה. בעת ביצוע קצת שיעורי בית עם הילד על הידיים, מתייחסים לילד, תגובה על כל מה שאתה עושה. נסו להקדיש לפחות 15-30 דקות ביום בלבד לילד, תוך התעלמות טלוויזיה ורשתות חברתיות. קראו ספר, לספר סיפור, לשיר שיר, לשחק למשהו. אגב, את הטקסים פשוט כי אתה חוזר כל יום, כגון סיפורים לפני השינה כדי להרגיע את הילד, לתת לו תחושה של ביטחון ולחזק את הקשר הרגשי בין האם והתינוק.
אהוב את עצמך. Moms יודע כמה מאמץ נדרש יום המרמיטה שגרתי וחוזר על עצמו. תשמרו על עצמך, לא מנופף בידו על בריאותך: לאכול נכון, ללכת באוויר הצח, מנסה לישון מספיק. זה נראה טריוויאלי, אבל שינה עמוקה, תרגיל פשוט, תזונה נכונה ופעילות גופנית יומי להגדיל באופן משמעותי את רמות האנרגיה. אתה לא יכול להרשות לעצמך בייביסיטר - להזמין אותה לפחות שעתיים פעם בשבוע, Connect סבתא או השכן. קחו כמה שעות אלה רק לעצמם, התחביבים שלהם, הולכים לספא או קניות. אל תרגיש אשמה על כך שהוא מרשה לעצמו להשאיר את התינוק ולפנק את עצמכם. בסופו של דבר, אתה עושה את זה בשבילו. רק אמא מאושרת יכולה לגדל ילד מאושר. זכור זאת!
ואנחנו מזמינים אתכם ללמוד מה הכללים כוללים זבוב-גברת קוד ו אב 7 מיומנויות חשובות שתאפשרנה לך להיות אמא-על.
