אנחנו יודעים מיילדות שחיים מאריכים שחוק. פסיכולוגים אומרים להיפטר עצבות, מספיק ללכת במראה ולחייך. וגם אם אתה עושה את זה באמצעות כוח המומנטום שיש לך ללכת כיף המוח תבחין איך מצב הרוח שלך משתפר. הספקנים, בתורו, מתעקש כי צחוק מתמיד חיוכים על הקמטים בפנים.
עריכה Kolobok.ua כדי להבין זאת באמת מתאים למציאות ומה הם חושבים על הצחוק של מדענים מה. תוצאות - מולך!
1. ישנו מדע העוסק בחקר השפעת הצחוק על הגוף - geotologiya. אפשר רק לדמיין את מושכות כיף במעבדות ופגישות מדעיות של מומחים.
2. לפי הסטטיסטיקה, ילדים צוחקים 300-400 פעמים ביום. ככל שאנו מתבגרים, אנו מאבדים את היכולת לצחוק על כל אירוע, ואפילו איפור המגוחך זה לא יותר מ 15-20 פעמים ביום.
3. צחוק מנקה את דרכי הנשימה. במהלך שחוק, הנשימה שלנו הופכת יותר ויותר עמוק, אנו משחררים יותר אוויר. לכן אנו מפתחים את הריאות ומשפר זרימת דם במערכת הנשימה.
4. בשל צחוק, הגוף מייצר הורמון של אושר - האנדורפינים, אשר הוא הכרחי עבור הגוף כדי להקל על הלחץ ולחזק את המערכת החיסונית. הורמון זה פועל כמו משככי כאבים.
5. שחוק - הדרך הטובה ביותר להשמנת לחימה. לדברי המדענים, רק 15 דקות של צחוק ליום יכול להיות מוחלף 30 דקות של ספורט שלוש פעמים בשבוע.
6. צחוק - דרך מצוינת להירגע ולנוח. 5 דקות של צחוק בריא מוחלפת 30-40 דקות של שינה. אז אם אתם רוצים להירגע אחרי יום עבודה קשה, להסתכל קומדיה טובה, מדענים לייעץ.
7.Smeh לא רק שלא יכול להיות הגורם להופעת קמטים על הפנים, אבל גם היא במניעת עור נפול נפל שרירים. לדברי המדענים, צחוק מחזק את שרירי הפנים והופך את העור אלסטי יותר וצעיר.
8. לטבע יש שנשים לצחוק יותר מאשר גברים. אולי זה גם בגלל מערכת החינוך שאיננה מעודדת ביטוי רגשות אצל גברים. למרבה הצער, בשל האיפוק הנוקש הרגשי סובל מערכת לב וכלי דם ומגביר את הסיכון להתקפי לב, אשר חשופים כל כך עד המחצית החזקה של האנושות.
9. בגרמניה, קיים קשר של ליצנים רופאים, כלים לטיפול במחלות המשתמשות משחקים, צחוק והומור טוב. לרוב המטופלים שלהם הם ילדים חולים במחלות קשות בתקופת השיקום.
10. החיוך הוא מאוד מדבק. Smile עובר אורח. והוא תמיד מחייך בתגובה לך.
ואל תשכחו לברר ממצאים בלתי צפויים של מדענים לגבי מה 7 הרגלים שגורמים לנו יותר מטומטמים.
