כיצד לעזור משאלותיך יתגשמו: 7 סודות חשובים

click fraud protection

בתחילת השנה, אנו נוקטים מניות מתכננים את העתיד של 365 ימים. כאשר אנו מתכננים, אז נפשיים אנו שולחים איחולים-הזמנותיהם ביקום. ומחשבות הן חומר.

אם זה נכון גיבש הרצונות שלנו תלוי אם אנחנו מבינים את היקום. פסיכולוגים מייעצים לתקן את התוצאה: לשאול את עצמך את השאלות הנכונות ולענות עליהן בכנות. בכתב!

מדוע חשוב לתעד?

תשובותיו לשאלות חשובות לכתוב: כשאתה מסובב את העבודה וחזון, ויידה כך להתחייב כוונותיהם בבירור בצורת צורות חשיבה. הצורך לתעד את השאלה ולתת תשובה קונקרטית עושה "כולל מסנן" לסלק את כל העודף.
פלוס - ההקלטה תישאר איתך ולהיות מעין המגדלור כי לא תיתן במשך שנה ללכת שולל. ואם יהיו רעיונות ותוכניות חדשים - הם יכולים להתווסף לרשימה עשתה - שביתה.
! חשוב רשמו את התשובות אינן בעתיד אבל בלשון הווה כאילו הרצוי הושג.

5 שאלות אהובתו

1. אני רוצה לעשות את זה השנה?

אתה יכול לכתוב רשימה ומקום היעד על מנת להשיג זמן או עדיף (למשל, ואני במרץ הולך דרך האימונים, בחודש מאי, הייתי ראש המחלקה, אני מרוויח בחודש יוני... ב באבגוסט הולך בחופשה ב ...). ולהתחיל עם המשימה, אשר מופיעה בחלק העליון - מספיק לדרוך במקום.

2. כיצד לשנות את החיים שלי, כאשר המטרה היא להגיע?

instagram viewer

תשובה, שוב, או רשימה או לתאר מה שאת נראית כמוך השתנית, כאשר תוכניות כבר מולאו. זהו כאמור המניע תשלום! גם אם אתה לא בטוח שזה שווה את זה כדי לקחת את הסיכון, אז אחרי להדמיה כזה אתה בהחלט להחליט לשבור.

3. אני רוצה לשנות את עצמך ואת החיים שלך?

תקן מה הרגלים בריאים אתם רוצים לקנות, איך לשנות את המראה של איך להפוך את המלתחה, וכן, אולי, ואת מעגל של חברים, בנוסף - בשביל זה, אתה מוכן לקחת.

4. מה מביא לי שמחה בחיים ומה אני מתכנן לעשות כל הזמן?

אתה לא יכול לחיות רק את הקצב של "הקטר", עף על דרך ברורה קדימה. חשוב לבצע את השהית עצירה לשם הנאה, ובמשך להתחיל שהם צריכים להכריז על עצמו.

5. מה התחלתי כעבור שנה?

תארו לעצמכם כי בעוד שנה אתה מסכם - ברשימה. איך אתה נראה? איפה אתה? באיזו מדינה? באחת דירות, בית או במסעדה חמימה על חוף הים? מה שהושג כאן? מישהו קרוב אליך? איך אתה מרגיש את עצמך?

השקפה זו של לעזר רב "פרספקטיבה" כדי לראות את החיים מזווית שונה, כל כך - למצוא נקודת ערך היא על ידי מה שאנחנו בדרך כלל עברו. עכשיו תוכניותיך מזוהות וקליטות, אתה יכול להתחיל ליישם אותם. בולדר, בחיוך - מגיע לך את הטוב ביותר!

אנו מייעצים לברר מה13 משפטים אין צורך לומר בהתמודדות עם אדם אהוב. לעולם שווה את זה, כי ביטויים אלה יכולים להרוס את היחסים החזקים.
Instagram story viewer